איך לדבר עם בני משפחה עם דמנציה (עם תמונות)

תוכן עניינים:

איך לדבר עם בני משפחה עם דמנציה (עם תמונות)
איך לדבר עם בני משפחה עם דמנציה (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך לדבר עם בני משפחה עם דמנציה (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך לדבר עם בני משפחה עם דמנציה (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: ארץ נהדרת | שאולי ומלחמת האזרחים 2024, מרץ
Anonim

זה יכול להיות קשה לדבר עם האהוב שלך שיש לו דמנציה. בנוסף לאתגרי תקשורת מסוימים, זה יכול להיות קשה לחזות בירידה בהבנה או בתפקוד. אף ששום דבר לא מקל על החלק הרגשי, ישנן דרכים לשפר את התקשורת עם יקירכם. התחל ביצירת סביבה בטוחה ומסבירת פנים ושנה את הדרך בה אתה ניגש לדיבור ולתקשורת. עבדו קשה כדי להקשיב ולהבין את בן המשפחה שלכם. לבסוף, אל תשכח לדאוג לעצמך כדי להימנע משחיקה.

צעדים

חלק 1 מתוך 5: הפק את המרב מהאינטראקציות שלך

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 1
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 1

שלב 1. הגבל את הסחות הדעת

אם אתה רוצה ליצור אינטראקציה עם בן המשפחה שלך, צור סביבה בטוחה שמרגישה מנחמת ולא מאיימת. כבה כל רעש רקע כגון טלוויזיה או רדיו. עברו לחדר שיש בו רעש מוגבל ושקלו לסגור את הדלת או לסגור את הווילונות.

סביבה המסיחה את הדעת יכולה לעזור לאהובך למקד את תשומת לבו ואת מרצו בשיחה

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 2
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 2

שלב 2. הציגו את עצמכם בכל ביקור

בן המשפחה שלך אולי לא זוכר מי אתה מביקור לביקור. התחל בכל פעם שאתה רואה את בן המשפחה שלך על ידי הצגת עצמך ומערכת היחסים שלך. לדוגמה, אמור, שלום, אני רבקה, אחייניתך. אני הבת של אלכס שלך.”

היו ידידותיים בהקדמה שלכם. אם הם לא מזהים אותך, זכור שזה לא אישי וההכרה עשויה להשתנות מיום ליום

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 3
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 3

שלב 3. דבר בחום וברוגע

הימנע מדיבור ב"דיבורי תינוקות "ובמקום זאת התמקד בהפיכת קולך בהיר, רגוע ומרגיע. התמקד במתן בטיחות באמצעות הקול שלך.

אם אתה מבחין שאתה מדבר במתיחות, בחדות, או שאתה מרים את קולך, עצור ונשום עמוק. חזור לדבר כשאתה מסוגל לדבר ברוגע ובביטחון

חלק 2 מתוך 5: תקשורת פשוטה וישירה

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 4
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 4

שלב 1. לתקשר ישירות

אם אהובך מתקשה לתפוס את תחושת המציאות או מתנהג בצורה לא הולמת, ייתכן שתגובתך הראשונה תהיה להסביר את המצב בשלווה ולהסביר את חוסר ההתאמה שלו. עם זאת, אנשים עם דמנציה עלולים לאבד את היכולת להבין ולא יתייחסו לטיעונים הגיוניים או רציונאליים. השתמש במשפטים פשוטים ופשוטים כדי לדבר על מה שקורה או עומד לקרות.

במקום לרמוז על מצבים או להשתמש בדיבור מעורפל, היו ברורים במסירתכם. לדוגמה, במקום להגיד, "נראה את הרופא שלך לאחר שתאכל", אמור, "ראשית אנו אוכלים ארוחת בוקר, ואז ניקח את המכונית לבקר את הרופא שלך."

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 5
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 5

שלב 2. דבר בפשטות

השתמש במשפטים קצרים ופשוטים אם אהובך מתקשה להבין אותך. האט את הדיבור שלך. אם יקירכם אינו מבין, מצאו דרך פשוטה וישירה לתקשר.

  • עצור כדי שבן המשפחה שלך יבין אותך. למרות שזה עשוי להרגיש לך כמו הפסקה לא נוחה, ייתכן שיהיה צורך שאהובך יבין אותך.
  • אם אדם אהובך נראה מבולבל, מתוסכל או נסוג, נסה שוב בצורה עדינה ופשוטה.
  • אתה גם רוצה לוודא שאתה מדבר בקצב איטי ומדבר מספיק חזק כדי שהם ישמעו אותך בבירור. ייתכן שתצטרך לדבר חזק ואיטי יותר ממה שאתה רגיל.
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 6
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 6

שלב 3. שאל שאלות מינימליות

שאל שאלות כל פעם כדי שלא יחושו מהמם. לאחר כל שאלה, עצור והמתן לתגובה. תן בחירות פשוטות במידת האפשר. למשל, במקום לשאול "מה היית רוצה לשתות?" אמור, "האם אתה רוצה מיץ או מים?" אם הדמנציה של בן משפחתך מתקדמת, הניח שאלות כך שיהיו להן תשובה פשוטה של "כן" או "לא" ("האם תרצה מים?").

אדם הסובל מדמנציה יכול להרגיש המום כאשר שואלים אותו הרבה שאלות. אמנם בחירה חשובה, אבל יותר מדי אפשרויות יכולות לבלבל. אם אתה מבחין בזה, ספר במקום לשאול. לדוגמה, במקום להגיד "מה היית רוצה לארוחת ערב?" אמור, "היום אנו אוכלים לזניה לארוחת ערב."

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 7
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 7

שלב 4. לתקשר בזריזות קצרות

שיחות ארוכות עשויות להיות מתישות עבור אנשים עם דמנציה. שמור על שיחות קצרות אך סדירות. קח הפסקות אבל שמור על קשר עקבי. אם אתה מבחין שאהובך מתעייף, התרחק או קח הפסקה מהדיבור.

הציע לצאת לטיול או ליהנות משקט אם בן משפחתך נראה מותש או מנותק

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 8
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 8

שלב 5. היו סבלניים

תקשורת עם אהובך עם דמנציה עשויה להיות מתסכלת - ייתכן שיהיה עליך לחזור על עצמך מספר פעמים, לנסח מחדש משפטים, לדבר לאט ובקול רם ולאפשר לאדם זמן נוסף לחשוב על הדברים ולהגיב לדבריהם. למרות שזה עלול לגרום לך להיות חסר סבלנות, נסה לשמור על זה. אהובך עושה כמיטב יכולתו, וזו לא אשמתם שהם נאבקים. זכור שהם יחושו את המתח שלך אם תהפוך לחוסר סבלנות או כעס, מה שרק יחמיר את המצב.

אם אתה מוצא את עצמך הופך לחסר סבלנות, זוהי עוד הזדמנות לנשום כמה נשימות עמוקות ולהרגיע את עצמך. נשום לתוך הבטן במשך חמש שניות, החזק לרגע ואז נשוף לאט. הטריק הפשוט הזה יפעיל את מערכת העצבים הפאראסימפתטית שלך, שתרגיע אותך

חלק 3 מתוך 5: עזרה לאהובך לתקשר

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 9
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 9

שלב 1. עודדו את הדיבור שלהם

אם בן המשפחה שלך מתקשה לתקשר, הודע לו שזה בסדר. אל תיראו חסרי סבלנות או תסכול ובמקום זאת, תנו להם לסיים. עודד את אהובך להמשיך להסביר את מחשבותיו או רגשותיו.

הימנע מהפרעה של בן משפחתך או השלמת משפטים. זה עלול לשבור את הריכוז שלהם או את דפוס התקשורת שלהם. היו סבלניים וחכו שהם יסיימו לדבר

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 10
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 10

שלב 2. כלול את אהובך בשיחות רגילות

לפעמים כאשר יכולת התקשורת יורדת, אתה עלול למצוא את עצמך מדבר כאילו בן משפחתך אינו שם. כלול את בן המשפחה שלך בשיחות, גם אם זה אומר לשנות את השפה שבה אתה משתמש. זה יכול לעזור לאהובך להרגיש כלול.

  • תחושה של נידוי משיחות יכולה להגביר את תחושות הבידוד וההדרה. הקפד לכלול את בן המשפחה שלך בשיחות.
  • לדוגמה, אם אתה דן בתוכניות היום, אמור, "אני מצפה לבלות איתך בזמן ארוחת הצהריים כאשר נצטרף לג'ייקוב ולסלי."
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 11
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 11

שלב 3. כוונן את רגשותיהם

כשאתה מתקשר עם מישהו עם דמנציה, תחשוב מה הוא מרגיש. ייתכן שהם פועלים או מדברים בצורה נסערת או שהם עשויים להיראות מבולבלים. אם אתה מבחין שאהובך מבולבל או חרד, התאם את אופן הדיבור שלך ואת מה שצריך לומר. לדוגמה, אולי זה לא הזמן לשאול אותם על היום שלהם או מה הם רוצים לאכול. להגיב על רגשותיהם ולהזדהות איתם.

  • אמור, "אני מצטער שאתה מתקשה. אני יודע שזה לא פשוט עבורך. בואו נעבור על זה מאוחר יותר."
  • חייך כשאתה מדבר עם האדם. זה יכול לעזור להקל על המתח ולהזכיר להם שאכפת לך, וכי הם בטוחים איתך.

חלק 4 מתוך 5: מניעת בלבול ועידוד בהירות

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 12
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 12

שלב 1. התמקד ברגשות, לא בתוכן

אם בן המשפחה שלך מדבר, הקשיב בתשומת לב ועקוב אחר הרמזים המילוליים והלא מילוליים שלהם. אם אתה לא מבין משהו, בקש מהם לומר זאת בצורה אחרת. אם אינך ברור מה בן משפחתך אומר, שים לב לשפת הגוף שלהם, לטון הדיבור ולהבעות הפנים.

גם אם בן משפחתך מתקשה להביע את עצמו מילולית, הגיב לתקשורת הלא מילולית שלהם. לדוגמה, אם אהובך מוריד את הסוודר שלו ונראה אומלל, אמור, "נראה כאילו הפלת את הסוודר ואתה רוצה להחזיר אותו. תן לי לעזור לך עם זה."

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 13
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 13

שלב 2. התייחס לאנשים בשמם

אם אתה מעדכן את בן המשפחה לגבי אחרים, אמור את שמם. הימנעו מלהגיד "הוא" או "היא" או "הם" ובמקום זאת, כתבו זאת עבור יקירכם. אמור, "הנכדים קורטני, הת'ר ורייצ'ל יצאתם לשייט יחד בסוף השבוע האחרון. קורטני, הת'ר ורייצ'ל נהנו מאוד ונהנו להיות במים."

אתה יכול גם לציין מערכות יחסים אם זה מועיל. למשל, אמור, "זה הנכד שלך, סופיה, הילד של בנך פול"

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 14
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 14

שלב 3. עזוב אשליות או הצהרות שווא

למרות שזה עשוי להיות מפתה לתקן הצהרות שגויות של בן המשפחה שלך, עזוב אותן. אם אתה מוצא את עצמך מתקן אמירות רבות, העדיף את הזמן שאתה מבלה עם יקירך, לא את הנכונות של מה שהם אומרים.

זה יכול להיות מעייף לדעת שבני משפחתך מתקשים לתפוס את המציאות. אם אתה צריך רגע להתמודד עם הקושי, צא מהחדר לזמן קצר או קח נשימה עמוקה לפני שאתה מגיב

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 15
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 15

שלב 4. לאמת ולהפנות מחדש

אם אהובך מתחיל להתעצבן, מצא פעילות חלופית. התחבר רגשית לבן משפחתך ואמת את רגשותיהם וניסיונם. לאחר מכן, הציע חוויה חלופית. לדוגמה, אמור, "זה נראה כאילו זה גורם לך להרגיש עצבני. אני מצטער שאתה מרגיש עצבני. האם תרצו לצאת לטיול ביחד?"

  • חבר את בן המשפחה שלך רגשית. זה יכול לעזור להם להרגיש בטוחים ומובנים.
  • אתה יכול גם להציע להשיג אוכל, לראות בן משפחה אחר או לעשות פעילות מנחמת.

חלק 5 מתוך 5: מחפש תמיכה לעצמך

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 16
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 16

שלב 1. להתמודד עם הלחץ

הקפדה על טיפול אהובך יכולה להיות מתישה ולהוביל לשחיקה. אתה עלול להישרף או להילחץ יתר על המידה אם אתה מתרגז בקלות מהאדם, מתרעם על הדמנציה, מתנתק מחברים או ממשפחה, מרגיש מותש כל הזמן או שאתה מתחיל לחוות בעיות בריאות משלך. קח קצת זמן לעצמך.

צא לטיול, כתוב ביומן או קרא. שיחה עם מישהו על הקשיים יכולה לעזור

דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 17
דבר עם בני משפחה עם דמנציה שלב 17

שלב 2. שוחח עם מטפל

במיוחד אם אתה מתמודד עם שינוי תפקיד, זה יכול להיות מועיל לדון בשינויים אלה עם מטפל. זה יכול להיות קשה במיוחד אם בן המשפחה הוא בן זוגך מכיוון ששינוי התפקיד יכול להיות דרמטי בנוסף לשינויים בתחושות המיניות ובדרכי החיבור שלך. אם בן המשפחה הוא ההורה שלך, אתה עלול להיאבק בשינוי התפקיד ובידיעה שעכשיו אתה דואג להם ולא להם עבורך. לאהוב מישהו עם דמנציה יכול להיות אתגר קשה, וזה יכול להיות מועיל לדבר עם מישהו על המחשבות והתחושה שאתה חווה.

מצא מטפל על ידי התקשרות לחברת הביטוח שלך, למרפאה המקומית לבריאות הנפש או לרופא. תוכל גם לבצע חיפוש מקוון או לבקש המלצה מחבר

שוחח עם בני משפחה עם דמנציה שלב 18
שוחח עם בני משפחה עם דמנציה שלב 18

שלב 3. הצטרף לקבוצת תמיכה

קבוצת תמיכה היא מקום בטוח להתכנס עם מטפלים אחרים או בני משפחה שיש להם אדם אהוב עם דמנציה. זהו מקום בטוח לדבר על פחדים, תסכולים וגירויים תוך תמיכה גם על ידי קבוצת אנשים ש"היו שם ".

  • אם אתה מטפל, זה יכול להיות קשה לראות את אהובך מתדרדר תוך תפקיד נרחב בטיפול בהם. זה נפוץ שמטפלים חווים שחיקה, או נקודה שבה הם מתחילים להתרעם על האדם ועל התפקיד כמטפל. זו הסיבה שהצטרפות לקבוצת תמיכה יכולה להיות כה חשובה.
  • בצע חיפוש מקוון אחר קבוצות תמיכה מקוונות או התקשר לבית החולים המקומי שלך או למרפאת בריאות הנפש כדי לבדוק אם יש קבוצת תמיכה בקהילה שלך.

מוּמלָץ: