האם אתה יודע מה לחפש?
מאזין טוב שווה זהב ואחד היסודות החשובים במערכת יחסים הוא ששני בני הזוג יהיו מאזינים טובים.
אז בין אם אתם כבר נמצאים בזוגיות ומחפשים מאזין טוב לשימוש כדמות לחיקוי ובין אם אתם מחפשים את אהבת חייכם ואחד הקריטריונים שלכם הוא מישהו שהוא מאזין טוב, תמיד טוב להיות מסוגל לזהות מאזין טוב. אז להלן עשרה סימנים של מאזין טוב:
צעדים
שלב 1. בדוק אם המאזין נמצא 'ברגע'
אתה יכול להבחין בין מישהו שנמצא כרגע איתך לגמרי מול מישהו שחושב על משהו אחר הוא שכאשר אתה מדבר עם האדם הלא ממוקד תקבל דחף למהר במה שאתה אומר לעומת כאשר אתה איתו אדם שממוקד בך לגמרי, אתה תרגיש בבית ושיש לך כל הזמן שבעולם להגיד מה שיש לך להגיד. עם אדם שממוקד בך לגמרי, כמעט ויתחשק לך להיאנח כי אתה מרגיש כל כך נתמך ומכיוון שאתה מרגיש שאתה באמת מרכז תשומת הלב שלו.
שלב 2. בדוק אם המאזין שומר או יוצר קשר עין
המאזין ישמור על קשר עין תמידי איתך, רק יסיט את מבטו מדי פעם כדי למנוע בוהות או מביכות.
שלב 3. בדוק אם הוא מגיב בצורה כלשהי
מאזין טוב יהנהן, יחייך ויעניק לך משוב שמיעתי כגון "מממ מזמזם", "כן" "אני רואה" או "לא, באמת?" בצורה כנה ומתעניינת לעודד אותך להמשיך ולציין שהם מקשיבים.
שלב 4. שים לב אם המאזין בעצם מקשיב, או קוטע
בזמן שאתה מדבר, הם יעודדו אותך להמשיך לדבר. למשל הם יגידו דברים כמו "זה באמת מעניין" או "אני חושב שזה מעניין, אנא המשך" או "הייתי רוצה לשמוע עוד".
שלב 5. המאזין יחזור לתוכי במה שאתה אומר כשהוא מתאים: מדי פעם, מאזין טוב יחזיר את מה שאתה אומר כדי לציין שהם שמים לב ושהם צודקים בסיפור שלך איתך
שלב 6. המאזין יסיים את המשפט שלך רק כאשר הוא מתאים: מאזין טוב יסיים את המשפט שלך רק כשהעיתוי נכון, לא כדי לנסות להאיץ אותך בסיפור שלך או כדי לעזור לך כאשר אתה אובד מילים, אבל להראות שהם נמצאים באותו אורך גל כמוך
שלב 7. המאזין הולך לפי 80% האזנה, 20% כלל מדבר: מאזין טוב יודע שאומנות להיות מאזין טוב (אם זה בגלל שהם פשוט יודעים באופן אינטואיטיבי ובין אם הם מודעים למעשה לכלל) תקשיב כ- 80% מהזמן במהלך השיחה ובזבז רק 20% מהשיחה בדיבורים
שלב 8. המאזין ישמור את השיחה ממוקדת בנושא הדיון שלך: אין דבר יותר מעצבן מלפתוח שיחה עם מישהו והם משנים את הנושא עליך באמצע מה שאתה מנסה להביע
זה קורה לעתים קרובות כשהאדם נותן לך דוגמא על עצמו כדי להראות שהוא מבין מה אתה אומר אבל אז הוא ממשיך עם הדוגמה שלו או מנצל את ההזדמנות בזמן שהקשב הוא על עצמו להחליף נושאים. מאזין טוב אם הוא מרגיש צורך להשתמש בדוגמה כדי לגבות את מה שאתה אומר ישמור את זה קצר ויחזיר את השיחה למה שאתה מדבר עליו.
שלב 9. המאזין ישאל אותך שאלות מהורות ופתוחות לגבי מה אתה מדבר: מאזין טוב ישאל אותך שאלות מתחשבות שיובילו אותך לפתיחת פרטים נוספים בנושא הדיון שלך
לדוגמה, הם עשויים לומר משהו כמו "אז אתה עובד במחלקת השיווק, ספר לי על חלק מהתפקידים שאתה אחראי עליהם או מה אתה אחראי עליהם או אילו היבטים בעבודה שלך אתה אוהב?"
שלב 10. המאזין יודע כיצד להזדהות איתך: כאשר מאזין טוב ניזון מההרגשה שלך, תיאור ההרגשה או הרגש שלו יתאים למעשה למה שאתה מרגיש
אם הם כבויים, הם מסורים לגלות איך אתה באמת מרגיש לעומת לזרוק חבורה של תיאורים של מה שאתה מרגיש בתקווה לנחש בסופו של דבר את התחושה או הרגש הנכונים.