איך לגלות את הכישרונות שלך: 15 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

איך לגלות את הכישרונות שלך: 15 שלבים (עם תמונות)
איך לגלות את הכישרונות שלך: 15 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך לגלות את הכישרונות שלך: 15 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך לגלות את הכישרונות שלך: 15 שלבים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: אנגלית למתחילים - אנגלית בסיסית - איך ללמוד מילים מהר - להרחיב את אוצר המילים במהירות 2024, מרץ
Anonim

התפיסה שלך את עצמך מורכבת מאוד. בדומה לאופן בו אינך יכול לראות את האף שלך, לעתים קרובות אתה עשוי להיות מסונוור לדברים שאתה הכי טוב בהם. זה יכול להיות ממש קשה לזהות את הכישרונות הבהירים ביותר שלך ולעתים קרובות הם נמצאים במקומות שאתה הכי פחות מצפה להם. אתה יכול אפילו להיות טוב מאוד בדברים שאתה תופס את עצמך כרע בהם. יש הרבה סיבות טובות לרצות לחקור את הכישרונות שלך אבל זה ייקח קצת עבודה.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: השתקפות על עצמך

גלה את הכישרונות שלך שלב 1
גלה את הכישרונות שלך שלב 1

שלב 1. פתח את דעתך לכל הנתיבים

מכיוון שכנראה אתה עיוור למה שהם באמת חלק מהכישרונות שלך, מקום טוב להתחיל בו בהערכת הכישרונות שלך הוא פשוט לפתוח את דעתך לאפשרויות. זכור כי כישרונות חורגים מעבר לנגן בגיטרה או לרקוד כמו מקצוען. כישרונות מגיעים בכל הצורות והגדלים ומתרחבים לתחומי חיים רבים.

לדוגמה, היכולת לקרוא רגשות בצורה מדויקת מאוד היא כישרון שימושי מאוד

גלה את הכישרונות שלך שלב 2
גלה את הכישרונות שלך שלב 2

שלב 2. הבט לאחור על העבר שלך

כאשר אתה משקף את עצמך בחיפוש אחר הכישרונות שלך, התחל בהתבוננות על העבר שלך. תסתכל על הדברים שעשית. תסתכל על הדברים שנהנית מהם. תסתכל על הזמנים שבהם באמת הצטיינת. שאל את עצמך שאלות כמו "במה אני הכי גאה שעשיתי?" או "מתי הייתי כל כך גאה שלא היה אכפת לי מה מישהו חושב?"

  • דבר אחד טוב לחשוב עליו היה איך הייתה ילדותך. מה עשית הרבה בילדותך? ממה נהנית? במה היית ידוע? לפעמים זה יכול לחשוף כמה מהכישרונות העמוקים ביותר שלך ובוודאי יחשוף תחומי עניין שאפשר לבדוק אותם יותר. תחשוב על התחביבים שלך מכיוון שהאישיות שלך נעשית על ידיהם הם הדברים שאתה עושה באופן קבוע והכישרון הנסתר שלך הוא זה שאתה יכול לעשות טוב יותר מכולם אז התמקד בתחביבים שלך וכיצד אתה עושה אותם בכל צעד ושעל.
  • דבר נוסף שאתה יכול לחשוב עליו הוא הזמנים בחייך בהם אתגר אותך. חשוב על המצבים הקשים איתם נאלצת להתמודד. פעמים של ניסיון יכולים לעתים קרובות לחשוף את הכישורים הנסתרים שלך. למשל, כשאבא שלך עבר התקף לב, אולי שמרת על הראש והתקשר 911. להישאר ערני ורגוע במקרה חירום הוא כישרון שימושי באמת.
גלה את הכישרונות שלך שלב 3
גלה את הכישרונות שלך שלב 3

שלב 3. תחשוב ממה אתה נהנה

הדברים שעושים אותך מאושר יכולים גם לחשוף את הכישרונות שלך. תחשוב על הדברים שאתה אוהב לעשות. האם אנשים מעניקים לך מחמאות על כך? האם הם בכלל מבקשים את עזרתך בזה? אולי לא תחשוב על זה כעל כישרון אבל כנראה שכן.

  • האם אי פעם איבדת לגמרי את הזמן? אתה מתחיל לעשות משהו ואתה אפילו לא שם לב שהזמן חולף? זה עשוי לרמוז על הכישרון שלך. לדוגמה, אולי אתה הולך לאיבוד כשאתה משנה את משחק הווידאו האהוב עליך. זה יכול להיות אחד הכישרונות שלך.
  • תקשיב איך אתה מדבר. האם אי פעם אתה מוצא את עצמך משוטט עם המשפחה שלך או החבר הכי טוב שלך בנושא זה שמשמעותי לך כל כך? זה עשוי להיות רמז נוסף לכישרון שיש לך.
  • רשום כל מה שאתה נהנה. זה יעזור לך לראות אילו דברים אתה באמת נהנה לעשות ותיתן לך הזדמנות לחשוב מדוע אתה נהנה מדברים אלה. לדוגמה, אולי תהנה לשחק כדורגל פנטזי או לטייל בחיק הטבע. עשיית דברים אלה עשויה לאפשר לך להשתמש בידע המיוחד שיש לך על נושאים אלה.
גלה את הכישרונות שלך שלב 4
גלה את הכישרונות שלך שלב 4

שלב 4. העריך במה אתה טוב

עכשיו, יש הבדל גדול בין מה שאתה נהנה לבין מה שאתה טוב בו. אולי תחשוב שהכישרונות שלך הם רק דברים שאתה אוהב לעשות, אבל חשוב לזכור שהכישרונות שלך הם לרוב דברים שאתה לא נהנה מהם או דברים שאתה אפילו לא חושב עליהם. זו הסיבה שחשוב לבחון היטב את מה שאתה בעצם טוב בו.

תחשוב על דברים שבא לך באופן טבעי. דברים שאתה לא נאבק בהם. האם אתה מוצא את עצמך פעם אומר למישהו, "לא משנה, יותר קל אם אני עושה את זה" או "הנה, תן לי לעזור לך עם זה"? האם אתה מוצא את עצמך מתקן אנשים? בדרך כלל התנהגויות אלה מעידות על משהו שאתה טוב בו ויודע עליו רבות

גלה את הכישרונות שלך שלב 5
גלה את הכישרונות שלך שלב 5

שלב 5. חשוב על הזמנים בהם הצלחת

הביטו לאחור על חייכם וחשבו על זמנים בהם באמת הצלחתם, זמנים שבהם הרגשתם שאתם מתפרצים בגאווה על הצלחתכם. זה יכול להצביע על כישרון שיש לך.

לדוגמה, אולי עזרת לבוס שלך לסדר מחדש ולארגן מחדש את משרדו ועזרת לדברים בעבודה שלך להתנהל בצורה חלקה הרבה יותר. ארגון הוא כישרון שימושי מאוד

גלה את הכישרונות שלך שלב 6
גלה את הכישרונות שלך שלב 6

שלב 6. כתוב את סיפור חייך

תרגיל זה יכול לעזור לך לחשוף לא רק את הכישרונות שיש לך אלא גם כישרונות שכדאי לך לשקול לפתח. כתוב על איך היית כילד, מה אהבת לעשות לפני ואחרי הלימודים, מה היו המקצועות האהובים עליך. כתוב על התבגרות. כתוב על המקום בו אתה נמצא בחייך כעת. עכשיו, כתוב על העתיד שלך. כתוב לאן אתה רוצה להגיע. כתוב על מה שאתה רוצה שאנשים יגידו בהלוויה שלך.

  • ייתכן שתרצה לכתוב גם מה היית רוצה לעשות עם הזמן שלך אם כסף לא היה בעיה. אילו פעילויות היית הכי רוצה לעשות אם לא היית צריך לדאוג לכסף? התייחסות זו יכולה לעזור לך לזהות את תחומי העניין והכישרונות שלך.
  • תרגיל זה חושף את סדרי העדיפויות שלך ואת מה שאתה באמת חושב שחשוב לגבי עצמך.
  • זה יכול גם לחשוף מה אתה רוצה לחיים שלך, לעזור לך להתמקד בכישרונות שאתה צריך לטפח אם אתה רוצה להגשים את החלומות שלך.
גלה את הכישרונות שלך שלב 7
גלה את הכישרונות שלך שלב 7

שלב 7. שאל סביב

עם נקודת מבט חיצונית, לאנשים אחרים יהיה קל יותר לראות במה אתה טוב. שאל בסביבה ואנשים בדרך כלל ישמחו לספר לך מה הם רואים בעוצמות שלך. הקפד לדבר עם אנשים שמכירים אותך היטב, אך גם עם אנשים שבקושי מכירים אותך. שניהם יראו אותך בדרכים שונות וההבדלים שהם רואים יכולים לספר לך עוד יותר על עצמך.

חלק 2 מתוך 2: חווית חיים

גלה את הכישרונות שלך שלב 8
גלה את הכישרונות שלך שלב 8

שלב 1. פתח זמן לדברים חדשים

לחייך צריך להיות מקום לגלות את הכישרונות שלך! אם אתה מבלה את כל היום על הספה אחרי הלימודים או העבודה או שאתה מבלה את כל שעות סוף השבוע הערות שלך במסיבות, אז יהיה לך מעט מאוד זמן לגילוי עצמי. הכישרונות שלך לרוב יהיו בפעילויות שטרם ניסית ואם לא תפנה זמן לדברים האלה, לעולם לא תתרחב מעבר למה שאתה עכשיו.

תחשוב איך אתה מבלה את הזמן שלך כרגע. שקול את סדרי העדיפויות שלך ואז מצא דברים שאתה יכול לחתוך כדי לפנות יותר זמן לחוויות חדשות

גלה את כישרונותיך שלב 9
גלה את כישרונותיך שלב 9

שלב 2. הקדש זמן לעצמך

בעוד שאנשים אחרים יכולים לעזור לך למצוא את הכישרונות שלך, חשוב להקדיש קצת זמן בשבילך. גילוי עצמי דורש הרבה השתקפות עצמית ואם אתה מבלה את כל זמנך בצפייה בסרטים עם חבריך, סביר להניח שלא תקבל את הזמן הדרוש לך כדי להבין את עצמך באמת. קח כמה ימים שקטים שמיועדים בדיוק עבורך, ובזבז אותם על פעילויות חדשות.

גלה את הכישרונות שלך שלב 10
גלה את הכישרונות שלך שלב 10

שלב 3. בנה על הכישורים הקיימים שלך

כנראה שכבר יש לך כמה כישורים בסיסיים. כל מיומנות שיש ברשותך יכולה להפוך לכישרון אמיתי, אך עליך להקדיש את הזמן לפתח אותה ולפעול באמת על חווית כל הפעילויות השונות הכרוכות בכישרון זה. יכול להיות שחווית רק היבט קטן של כישרון אפשרי ותצטרך לחוות הרבה יותר אם אתה באמת רוצה לטפח אותו.

לדוגמה, נניח שאתה די טוב בעיצוב פנים. בהחלט גרמת לחדר שלך להראות די נחמד. ובכן, נסה לפתח את המיומנות הזו לכשרון מלא. למד על עיצוב פנים, התעסק עם תוכנות מחשב לעיצוב פנים וטיפח פינטרסט מדהים. על ידי השקעה במיומנות זו וחקירתה נוספת, תוכל לפתח את המיומנות הקטינה שלך לכשרון

גלה את הכישרונות שלך שלב 11
גלה את הכישרונות שלך שלב 11

שלב 4. נסה דברים שלעולם לא היית מנסה

לפעמים אתה יכול להגיד לעצמך שאתה לא יכול לעשות דברים, אבל לעולם לא תדע למה אתה מסוגל אלא אם תצא מחוץ לאזור הנוחות שלך. אולי אתה חושב שאתה לא מספיק טוב או לא מספיק חכם. לרוב אתה רואה את עצמך כ"לא אדם כזה ". עם זאת, אינך יודע שאתה אדם כזה עד שתתחיל להפוך לאותו אדם. אתה צריך לתת לחיים הזדמנות להפתיע אותך. אתה הרבה יותר מדהים ומעניין ממה שאתה נותן לעצמך קרדיט. קח סיכון ונסה משהו אחר לגמרי מכל מה שניסית בעבר.

  • לדוגמה, נסה טיפוס צוקים או צלילה. כתוב ספר. להקים עסק. דברים מסוג זה דורשים עבודה, אך עבור רבים הם המהות של מי שהם.
  • מומלץ לנסות להביא לדברים שאתה כבר יודע שאתה יכול לעשות. לדוגמה, נגיד שאתה יודע שאתה אוהב לבלות עם ילדים קטנים. מכאן אתה יכול לומר שכנראה יש לך אופי מהנה ופשוט. המשמעות היא שאתה עשוי להצטיין בעבודה עם בעלי חיים, וזה דומה ודורש כמה מאותן תכונות בסיסיות.
גלה את הכישרונות שלך שלב 12
גלה את הכישרונות שלך שלב 12

שלב 5. קח שיעורים בנושאים שמעניינים אותך

אם יש נושא שמעניין אותך ואתה חושב שאולי תרצה לפתח אותו לכישרון, שקול לקחת שיעור. קבלת מידע נוסף וברר כיצד באמת תהיה החוויה יכולה להגיד לך אם זה באמת משהו שיכול להיות לך כישרון. זה גם יעזור לך לקבל את הכישורים הבסיסיים הדרושים כדי להתחיל לפתח את הכישרון שלך אם תחליט שזה משהו שאתה רוצה לעשות.

אתה יכול לקחת שיעורים מקוונים בחינם מאתרים כמו Coursera ואוניברסיטת העם, אם אין לך גישה למשאבי לימוד. אם אכן יש לך כסף וזמן להקדיש לשיעור, נסה את הקהילה המקומית והמכללות הטכניות שלך, כמו גם את המרכז הקהילתי המקומי שלך

טיפ מומחה

Tracey Rogers, MA
Tracey Rogers, MA

Tracey Rogers, MA

Certified Life Coach Tracey L. Rogers is a Certified Life Coach and Professional Astrologer based in the Washington, DC Metropolitan Area. Tracey has over 10 years of life coaching and astrology experience. Her work has been featured on nationally syndicated radio, as well as online platforms such as Oprah.com. She is certified by the Life Purpose Institute, and she has an MA in International Education from The George Washington University.

Tracey Rogers, MA
Tracey Rogers, MA

Tracey Rogers, MA

Certified Life Coach

Our Expert Agrees:

If you want to know what you're good at, indulge in that curiosity and take some classes. Maybe you're interested in cooking and want to see if you're a good chef, or perhaps you're curious whether you're a good writer, if you find a class for what you're interested in, take it.

גלה את הכישרונות שלך שלב 13
גלה את הכישרונות שלך שלב 13

שלב 6. נסע כדי להרחיב את חוויותיך

טיול הוא אחת החוויות המשפיעות ביותר שיש לכם. זה יאתגר אותך וילמד אותך יותר על עצמך ממה שחשבת שאפשר. עם זאת, אתה לא יכול פשוט לקחת את המסלול הקל ולצאת להפלגה או טיול מודרך. לך בעצמך. לך למקום אחר מכל מקום שהיית אי פעם. לטבול את עצמך בחוויה. נסה דברים חדשים. אתה תמצא את עצמך נאבק באזורים מסוימים, אך תמצא שישנן פעילויות אחרות שתוכל לבצע בקלות או שעושות אותך באמת מאושר.

טיול יכול להיראות יקר אבל זה מאוד תלוי לאן אתה נוסע, מתי ומה אתה עושה. זו לא חייבת להיות חוויה יקרה. אתה יכול גם לנסוע קצת יותר קרוב לבית ולקבל את אותם הטבות. לדוגמה, אם אתה מארה"ב, נסה לצאת אל הכפר הקנדי או טיול תרמילאים במקסיקו

גלה את הכישרונות שלך שלב 14
גלה את הכישרונות שלך שלב 14

שלב 7. קח על עצמך אתגרים

כאשר אתה צריך להיאבק, כאשר אתה מורחק מהסביבה הנוחה הרגילה שלך, הוא כאשר אתה לומד הכי הרבה על עצמך. כשאתה מסתגר בפני אתגרים על ידי היצמדות לחיים שקטים ולעולם לא עוזב את הבית, או אפילו לסגת כשהזמנים קשים או לברוח מהבעיות שלך, אתה שולל מעצמך את ההזדמנות לזרוח. תנו לאתגרים לקרות, נסו להתמודד עם הבעיות שלכם, צאו החוצה וחייו קצת יותר את החיים כך שתהיה לכם ההזדמנות להתמודד עם אתגרים בהם אתם נתקלים.

לדוגמה, סבתא שלך עלולה לחלות ותזדקק לעזרה. נסה לעזור לה. אתה עשוי לגלות שאתה ממש טוב בלהתחבר ולעזור לקשישים

גלה את הכישרונות שלך שלב 15
גלה את הכישרונות שלך שלב 15

שלב 8. התנדב לעזור בשינוי נקודת המבט שלך

כאשר אתה חווה רק את חייך ואת עולמך, קל לסגור את דעתך בפני האפשרויות: האפשרויות של מה שאתה והאפשרויות של מה שאתה יכול להיות. כאשר אתה עוזר לאחרים בדרכים משמעותיות ומשפיעות, תגלה שאתה רואה את עצמך באור חדש. סדר העדיפויות שלך ישתנה. אולי אפילו תהיה לך הזדמנות להאיר בכישרון שאפילו לא ידעת שיש לך, או לבנות כישרון חדש באמצעות העבודה שאתה עושה.

לדוגמה, מחלקות הפארקים המקומיים זקוקים לעיתים קרובות לעזרה בהסרת צמחים פולשניים או בבניית מבנים חדשים כמו מגרשי משחקים. אתה יכול להתנדב ואולי תגלה שאתה טוב בזיהוי צמחים, עבודות עץ, קריאת תוכניות בנייה או ארגון או הנעה של אנשים

וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube

טיפים

  • דבר עם החברים שלך ושאל אותם מה הם אוהבים בך.
  • עבדו קשה ונסו דברים חדשים!
  • סמוך על עצמך ואל תדאג מה אנשים אחרים עשויים לחשוב עליך. הראו את הכישרון שלכם לכולם!
  • אתה אתה וזה כל מה שאתה צריך להיות, אם אתה רוצה כישרון אל תתנהג כמו שאנשי מקצוע עושים עם שלהם.
  • ומעל הכל תהיה עצמך; אל תדאג מה אנשים יחשבו עליך.
  • עזור למצוא כישרון של חבר. אתה עלול לגלות את שלך בתהליך!

מוּמלָץ: