איך לעזור לאחרים: 13 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

איך לעזור לאחרים: 13 שלבים (עם תמונות)
איך לעזור לאחרים: 13 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך לעזור לאחרים: 13 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך לעזור לאחרים: 13 שלבים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: מדריכים | ניהול וניקוי שטח אחסון באייפון 2024, מרץ
Anonim

עזרה לאחרים היא דרך מצוינת להפיץ שמחה לאחרים ולהפיק את המקסימום מהחיים. בין אם אתם עוזרים בבית או בקהילה שלכם, ישנן מספר הזדמנויות שתוכלו לנצל!

צעדים

חלק 1 מתוך 3: עזרה לחברים ולמשפחה

להתמודד עם דיכאון מבלי לבקש עזרה מקצועית שלב 2
להתמודד עם דיכאון מבלי לבקש עזרה מקצועית שלב 2

שלב 1. שאל מה אתה יכול לעשות כדי לעזור

שוחח עם בן משפחה או חבר ושאל במה הם הכי זקוקים לעזרה והציע את השירותים שלך. על ידי הצעה לפני שהם צריכים לשאול אותך, אתה מראה שאכפת לך מהם.

  • זכור לעקוב אחר כל מה שהם ביקשו ממך. פשוט לשאול לא ממש יעזור להם.
  • בנה שגרה של לשאול סביב מעגל החברים והמשפחה שלך מה הם צריכים. עד מהרה, עזרה לאחרים תהיה פשוט טבע שני עבורך!
עזור לאנשים מלנכולים שלב 7
עזור לאנשים מלנכולים שלב 7

שלב 2. הקשיב

לעתים קרובות מה שאנשים צריכים זה פשוט מישהו שיקשיב להם באדיבות וללא שיפוט. כשמישהו מספר לך על עצמו, או על מצוקה שהוא עובר, אל תקפוץ פשוט עם הרגשות, המחשבות והסיפורים שלך.

  • תרגלו הקשבה פעילה. כאשר אתה מקשיב למישהו, הישאר ממוקד במה שהוא אומר. הביטו בדובר ותרפו ממחשבות מסיחות דעת. אם המוח שלך משוטט, האדם השני ישים לב והם לא ירגישו שאתה שם לב.
  • נסה להימנע משיקול דעת על האדם שאתה מקשיב לו. לא רק שזה יסגור את השיחה, אלא זה יגרום לאדם האחר להרגיש שהוא לא יכול לסמוך עליך במחשבות שלו.
עזור לאנשים מלנכולים שלב 11
עזור לאנשים מלנכולים שלב 11

שלב 3. הציע לבצע עבודות או מטלות

כאשר מישהו עסוק או לחוץ מטלות ועבודות מחליקות לעתים קרובות בין הסדקים. בררו ממשפחתכם וחבריכם מה הם עסוקים מדי או לחוצים מכדי לעשות לעצמם והקדישו קצת זמן לביצוע המטלה או העבודה עבורם.

  • עשו משהו כמו, הכינו ארוחה והביאו אותה לביתם בתקופה עמוסה או מלחיצה במיוחד, כך שהם לא יצטרכו לדאוג להאכיל את עצמם. זה דבר נחמד במיוחד שמישהו שרק נפטר מאדם אהוב מת או חלה קשה.
  • הציע לצפות בחינם באחיך הצעירים, או בילדי חברך כדי לתת להורים הפסקה נחוצה מאוד.
עזור לאנשים מלנכולים שלב 10
עזור לאנשים מלנכולים שלב 10

שלב 4. שלח משהו שיודיע להם שאתה חושב עליהם

הרבה פעמים אנשים יכולים להרגיש מנותקים מחבריהם ומשפחתם ומאוד לבד. רק הודע לחבר או לבן משפחה שאתה חושב עליהם ושהם חשובים לך. זה לא חייב להיות מחווה גדולה ומפנקת, משהו קטן יעשה טוב.

  • כתוב מייל או מכתב נחמד והוסף סיבה מדוע אתה אוהב את הנמען. אולי נזכר במשהו מהנה או טיפשי ששניכם עשו. אם לאחרונה בן משפחה נפטר או חלה (או נאבק בדיכאון) ספר להם מדוע הם חשובים לך.
  • הרכיבו חבילת טיפול. אולי תכניסי קצת מאפים לבית או כמה דברים קטנים שהם עשויים ליהנות מהם. אם הם אוהבים לסרוג, אולי תכלול באריזה חוט של חוט צבעוני.

חלק 2 מתוך 3: עזרה בקהילה שלך

מתנדב בחברה ההומנית שלב 2
מתנדב בחברה ההומנית שלב 2

שלב 1. מתנדב

התנדבות היא דרך מצוינת לעזור לאחרים בקהילה שלך. חפש מסביב לבית מקלט או מטבח מרקים ובילוי שם זמן בעשייה בכל מה שצריך לעשות. זה לא רק יעזור לאחרים, אלא תקבל נקודת מבט חדשה על החיים שלך.

  • עבדו במקלט לנשים מוכות ועזרו לנשים וילדים שחוו חוויות טראומטיות לקום על הרגליים.
  • נסה ללמד ילדים חסרי בית במקלט המקומי על מנת שיוכלו להישאר בבית הספר ולא לפגר מאחר והכלכלה הייתה קשה למשפחתם.
  • התנדב להוספיס והקשב באמת לסיפוריהם של האנשים שעוברים את ימיהם האחרונים. הם יתנו לך יותר פרספקטיבה על הברכות והקשיים שתתקל בהם בחייך שלך.
מתנדב בחברה ההומנית שלב 10
מתנדב בחברה ההומנית שלב 10

שלב 2. לתרום לגורמים חשובים

זה יכול להיות כל דבר, החל מתרומה כספית ועד צדקה או פריטים כמו בגדים הדרושים לבנק מזון מקומי או למקלט. אם אין לך כסף פנוי, עיין בפריטים שאינם בשימוש וראה מה אתה יכול להיפרד מהם במצב הגון

  • לתרום מזון כמו תבלינים שלא נפתחו, מוצרים בריאים שאינם מתכלים כמו מרקים משומרים, או שעועית.
  • העניקו צעצועים למקלטים ולבנקים המקומיים. לרבים מהילדים שמחפשים שם אין צעצועים משלהם.

טיפ מומחה

Direct Relief
Direct Relief

Direct Relief

Humanitarian Aid Organization Direct Relief is an award-winning humanitarian aid organization, active in all 50 states and more than 80 countries. They focus on helping people affected by emergencies and natural disasters. Direct Relief has been highly rated by Charity Navigator, GuideStar, and the Center for High Impact Philanthropy at University of Pennsylvania, for their effectiveness, efficiency, and transparency.

Image
Image

סיוע ישיר

ארגון הסיוע ההומניטרי < /p>

תמך במה שהכי חשוב לך.

על פי ארגון סיוע הומניטרי, Direct Relief,"

תגובה יעילה כוללת התערבויות מרובות, מטיפול רפואי, מחסה של מפונים, הצלת בעלי חיים ומתן מזון ומים. אף ארגון אחד אינו משרת את כל הפונקציות הללו.

אתה עשוי לראות את בנק המזון מגיש ארוחות למפונים במקלט בניהול הצלב האדום, בעוד רופאים מתנדבים מטפלים באנשים חולים או פצועים וחיות מחמד מטופלות על ידי חברה אנושית מקומית.

בחר מתנות חג לחברים ולמשפחה שלב 1
בחר מתנות חג לחברים ולמשפחה שלב 1

שלב 3. הפניה מחדש של מתנות

במקום לקבל הרבה מתנות חדשות בכל יום הולדת או חג מתנה (כמו חג המולד), בקשו מחבריכם ובני משפחתכם לתרום תרומות כספיות לעמותות או למטרה חשובה כלשהי.

אתה יכול אפילו להקים קרן שהם יכולים לתרום לה. למשל, יצירת קרן שתעזור לילדים בעלי הכנסה נמוכה ללכת לקולג '

עזור למישהו לצאת מהלחץ שלב 6
עזור למישהו לצאת מהלחץ שלב 6

שלב 4. עצור כדי לעזור

אם אתה רואה מישהו ברחוב שמתקשה לשאת את כל המצרכים שלו, או שזקוק לכסף עבור נסיעה באוטובוס, תן לו יד עזרה או קצת כסף. בדרך כלל לא צריך הרבה כדי לעזור לאדם אחר לצאת החוצה.

זכור כי לא תמיד הם זקוקים לעזרה. אם מישהו אומר משהו כמו "לא תודה". או "אני יכול להתמודד עם זה.", אז ההתעקשות עלולה לעצבן אותם. לא תמיד תוכל לדעת אם הם באמת זקוקים לעזרתך, אך עדיף לסגת אם אחרים כועסים או ממהרים. עם זאת, אם הם מסרבים לעזרתך, עליך לשאול פעם נוספת, ואם הם עדיין מסרבים, אז התרחק

חלק 3 מתוך 3: עזרה מקוונת בחינם

לא תמיד ניתן לתרום כמות נכבדת של זמן או כסף למטרות. עם זאת, ישנן שיטות מקוונות הן חינמיות והן קלות המאפשרות לכל מי שיש לו גישה לאינטרנט לעזור.

שליטה על הצגת הרגש בחיי התאגידים שלב 3
שליטה על הצגת הרגש בחיי התאגידים שלב 3

שלב 1. שחק FreeRice

זהו אתר פשוט שבו אתה עונה על שאלות לתרום אורז לאנשים במצוקה. הם עובדים באמצעות תוכנית המזון העולמית של האו ם. בכל פעם שאתה עונה על שאלה, נתרמים עשרה גרגירי אורז. ישנן מגוון קטגוריות, כולל אוצר מילים וגיאוגרפיה.

צור מוצרי מידע מקוונים שלב 1
צור מוצרי מידע מקוונים שלב 1

שלב 2. ערוך את wikiHow

wikiHow תמיד מחפש עורכים וסופרים טובים חדשים.

הגשת בקשה לפיצויי עובדים שלב 16
הגשת בקשה לפיצויי עובדים שלב 16

שלב 3. השתמש באתרי קליק לתת כגון GreaterGood

כשעושים זאת, אתה רוצה להיות בטוח שהם נותנים לצדקה טובה. לדוגמה, אחד החלקים של פרק זה תורם ל- Autism Speaks, שנחשב בדרך כלל כצדקה שעושה יותר נזק מתועלת. עם זאת, הסעיפים האחרים הם צדקה לגיטימית לחלוטין.

הגשת בקשה לפיצויי עובדים שלב 19
הגשת בקשה לפיצויי עובדים שלב 19

שלב 4. הורד את הכרטיסייה להרחבת סיבה

זהו הרחבה שבה בכל פעם שאתה פותח כרטיסייה ריקה חדשה, לוח מחוונים הניתן להתאמה אישית עם מודעה קטנה יופיע כדף ברירת המחדל של הכרטיסייה החדשה. כספי הפרסומת מחולקים לאחר מכן לצדקה על בסיס אחוזי הצבעות משתמשים (כרטיסייה אחת חדשה היא הצבעה אחת).

עזור לאנשים מלנכולים שלב 6
עזור לאנשים מלנכולים שלב 6

שלב 5. פשוט הקשיב לבעיות של מישהו

זה יראה לאדם שבאמת אכפת לך ואתה מנסה להבין מה הסיבה לבעיה שיש לאותו אדם.

טיפים

  • עזרה יכולה להיות כמעט הכל כל עוד היא נעשית בכנות. אפילו חיוך פשוט, "שלום" או מחמאה יכולים להרים את רוחו של מישהו!
  • זכור שכל מאמץ קטן נחשב!
  • עזרה היא גם דרך מצוינת להכיר חברים חדשים. ברגע שאנשים יודעים שהם יכולים לסמוך עליך, סביר יותר שהם יסייעו לך בתמורה.
  • לבתי חולים וקבוצות נוער יש אפשרויות התנדבות רבות.
  • צורות נתינה מקוונות מסתמכות על פרסומות המוצגות על המסך כדי לרכוש את הכסף שהם נותנים. הפעלת Adblocker פעילה תפריע לעבודה שלו. בהתאם לחוסם המודעות שלך, ייתכן שתוכל לבטל אותו עבור אתרים מסוימים.
  • דרך נוספת לעזור באינטרנט היא על ידי הרשמה ב- youtube ל- Grandpa Kitchen והם עושים אוכל לילדים עניים וכך אתה לומד כמה מתכונים טעימים.

מוּמלָץ: