כיצד אקסל בתיכון (עם תמונות)

תוכן עניינים:

כיצד אקסל בתיכון (עם תמונות)
כיצד אקסל בתיכון (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד אקסל בתיכון (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד אקסל בתיכון (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: איך שמים תמונה בתוך הערה באקסל 2024, מרץ
Anonim

התיכון עוסק בסיבולת וניהול - אתה כבר לא יכול לחצות. כשהתחרות על קורסים מבוקשים ושכר לימוד במכללות עולה, וכתוצאה מכך מלגות הופכות להיות יותר ויותר הכרח, הגיע הזמן להתמודד עם העובדות: תצטרך להצליח בתיכון כדי לקבל את הקבלה למכללה שאתה רוצה ו מלגה שאתה צריך.

צעדים

חלק 1 מתוך 5: התקדמות לפני התיכון

24084 1
24084 1

שלב 1. קבל את הציונים הטובים ביותר שאתה יכול בשנותיך כיתות ז' -ח '

תלמידים רבים חושבים שזה לא חשוב להתחיל לעשות את המיטב עד השנה הראשונה שלך בתיכון, אבל זה רחוק מהאמת. אם אתה רוצה להתחיל את שנת הלימודים הראשונה עם שיעורי הצטיינות, עליך לבצע As (או Bs גבוה) בשנת כיתות ח '; אחרת סביר להניח שלא תתקבל לשיעורי הצטיינות תחרותיים, מרשימים ומאוד מבוקשים.

כל בית ספר קצת שונה. חלק מבתי הספר דורשים להתקבל למבחנים לשיעורי הצטיינות, חלקם לוקחים תלמידים על סמך המלצת המורה, בעוד שאחרים יכניסו אותך לשיעורים שמתחשק לך ללמוד. כדי לוודא שאתה יכול להתחיל את התיכון לפני העקומה, עדיף להיות מרשים גם במהלך שנותייך בחטיבה הצעירה

24084 2
24084 2

שלב 2. התחל את תוכניות החוץ שלך עכשיו

אם אתה רוצה להצטיין בחוגים חוץ בתיכון-שזו דרך מצוינת להשיג מלגות, למשוך תשומת לב למכללות באופן כללי ולהראות שאתה מסודר היטב-עליך להתחיל עכשיו. יהיו כמה ספורטאים ומבצעים ממש טובים בתיכון שלך, אז עקוב אחריהם על ידי התחלה מוקדמת.

התנסה בכמה פעילויות בזמן שאתה עדיין צעיר מספיק כדי להפיל אותן אם אינך אוהב אותן ובחר אחת מהן. ואל תדבקו רק בתחום אחד - אם אתם עוסקים בספורט, הסתעפו בריקודים או בכלי נגינה. אם אתה אמנותי יותר, מצא משהו אתלטי לנסות. אתה יכול להיות נהדר בזה

24084 3
24084 3

שלב 3. בחר בקפידה את השיעורים אליהם אתה נרשם

קרא את תיאורי הכיתה ושוחח עם תלמידים אחרים שלקחו את השיעורים שאתה מעוניין בהם. השתלמות בכיתה רק כי חבר לוקח אותה גם היא לא תעזור לך, ויותר מכך, החבר שלך כנראה יהיה רק הסחת דעת. במקום זאת, חפש שיעורים עם תלמידים וחומר שהוא מעט מעל הרמה שלך כמניע הטוב ביותר הוא תחרות.

  • אם אתה מחפש להיות בעל ולדיקטוריאן, אחת הדרכים לצלם, כלומר לקחת המון שיעורי הצטיינות (בתנאי שאתה עדיין יכול לקבל As). ישר כמו בהצטיינות שיעורים מרשימים אפילו יותר מאשר ישרים כמו בשיעורים רגילים, אז קח שיעורים קשים ככל שתוכל להתמודד - מבלי לפגוע ב- GPA שלך, כמובן. ממוצע ציונים מעולה בשיעורים רגילים עדיף על ממוצע גרוע בהצטיינות.
  • זכור את הנושאים הדרושים כדי להמשיך בקריירה המיועדת שלך. אם אתה שוקל להיות פסיכולוג, למשל, קח פסיכולוגיה וסוציולוגיה על חנות מתכת וקרמיקה.
  • אם אתה יכול, עיין בספרי הלימוד של השיעורים השונים. לעתים קרובות הקפדה של ספר הלימוד תשקף את זה של הכיתה.
24084 4
24084 4

שלב 4. השג את ספרי הלימוד מוקדם, וגם את המשלימים

שאל את המורה או את צוות המשרד אם אתה יכול להשיג את ספרי הלימוד במהלך הקיץ - ברוב בתי הספר יש את ספרי הלימוד של השנה שעברה בארון איפשהו ורק מחכים שיקראו אותם. אלא אם כן הספרים חדשים והם נשלחים, אין סיבה שלא תוכל לגרום לקריאתך לקרוא לקראת הקיץ.

  • שאל את המורים שלך, תלמידים מבוגרים או התייעץ באינטרנט כדי למצוא את המקורות הטובים ביותר לקריאות משלימות. השתמש במספר ספרי עיון שיגבירו את הבנתך את החומר. כך תוכל באמת לעטוף את המוח שלך בכל מושג שהמורה מציג לך.
  • אל תפחד מחומר לכאורה קשה. תחשוב על זה כאתגר והתמודד איתו בראש. זה אולי מבלבל עכשיו, אבל כשהשיעור שלך יכסה את זה, הכל ילחץ למקומו ואתה תהיה הרבה יותר קדימה.

חלק 2 מתוך 5: להצטיין בלימודים

24084 5
24084 5

שלב 1. שימו לב בכיתה

זהו העיקרון מספר אחד לקבלת ציונים טובים: תמיד, תמיד, תמיד שימו לב בכיתה. להלן מספר סיבות רבות מדוע:

  • אתה עלול לפספס מידע חשוב. הרבה מורים מדברים על מבחנים וחידונים בכיתה. אם אתה לא שם לב, אתה עלול לפספס את התשובות.
  • אתה יכול לקבל נקודות בונוס. רוב המורים מתגמלים תלמידים פעילים ומשתתפים עם נקודות השתתפות נוספות. זה יכול להיות נתח גדול מהכיתה שלך.
  • תשומת לב בשיעור מקלה על שיעורי הבית פי מיליון. יהיה לך הרבה יותר זמן פנוי להקיף את שיעורי הבית שלך בלילה אם כבר בילית את הזמן בכיתה במחשבה על זה.
  • זה גם מקל על הבדיקות. אם כבר בילית שעה באותו יום בשיעורים, עליך ללמוד הרבה פחות.
  • לפעמים הציון שלך ישכב על צוק בין אות שלמה רגילה לפלוס או מינוס, כמו A- ו- A, או B+ ו- A-. במקרים רבים, המורה יביא בחשבון אם אתה "ילד טוב" ואם הוא אוהב אותך. ככל שתשימו לב יותר, כך סביר להניח שהמורה שלכם ייתן לכם את היתרון של הספק.
24084 6
24084 6

שלב 2. הכינו את שיעורי הבית

אם אתה עושה את שיעורי הבית, את הקריאות, ושם לב בשיעור, כמעט ואין סיכוי שתקבל ציונים גרועים. הקפד לא להירגע כי מטלה מסוימת "מדורגת רק להשלמה". אין טעם להכין שיעורי בית אם אתה לא מתכוון לעשות את זה נכון. המידע יהיה שימושי בהמשך למבחנים או לבחינות גמר.

הפוך את זמן שיעורי הבית לכיף. הגבירו את המוזיקה וקנו חטיפים נוחים. אם זה לא עובד, תנמק עם עצמך. זכור כי המורים צריכים לבצע את אותה כמות העבודה שאתה עושה אך עבור כל תלמידיהם. הם מקצים רק שיעורי בית הדרושים לך כדי ללמוד את החומר

24084 7
24084 7

שלב 3. להיות מסודר

קח את כל הניירות והפתקים שלך והארגן אותם. כאשר אתה מאורגן יותר, קל למצוא בדיוק את מה שאתה מחפש, לייעל את תהליך הלימוד ולהימנע מתסכול. להלן מספר רעיונות:

  • השקיעו בכמה קלסרים קטנים (קלסרים קטנים מרובים עדיפים על קלסר אחד גדול). הקפד לנקב את הניירות שלך בחור במקום לדחוס אותם לכיסים שבקלסרים שלך.
  • שמור את הסילבוס בכיס הקדמי של הקלסרים שלך. אתה תתייחס אליו לעתים קרובות, אז הפוך אותו לנגיש בקלות.
  • הגש כל שיעורי בית שהם יותר מתקופת הדירוג (אם יש לך ציונים מתקדמים, עליך לשמור את כל הניירות שלך עד סוף השנה למקרה הצורך).
  • השתמש באינדקסים בנושאי נושאים לגישה קלה יותר כשאתה צריך אותם. סמן כל נייר בצורה ברורה בעט צבעוני: CW לשיעורי בית, HW לשיעורי בית, N להערות.
  • פנה את תיק הגב שלך. זרוק אותו על הרצפה, מיין הכל לערימות, ולאחר מכן הכנס את כל הניירות הדרושות לקלסרים הנכונים וזרק את מה שאתה לא צריך.
24084 8
24084 8

שלב 4. צור ותחזק מקום לימוד

אם אין לך מקום לימוד קבוע, הכין אחד עכשיו. מקום הלימוד שלך מאורגן ונקי? האם הוא מואר היטב? האם הוא שקט ומאוורר היטב? האם יש לך חומרים נחוצים בהישג יד? אם כן, טוב! אם לא, תעבוד על זה. כשיש לך מקום לימוד מוגדר, קל יותר להתכופף ולסיים את זה. והטלוויזיה לא תסיח את דעתך!

אחסן את כל ספרי הלימוד, ההערות וכו 'בהישג יד, כמו גם מחשב (שולחן עבודה/מחשב נייד) עם גישה לאינטרנט במידת האפשר. אם הבית שלך תמיד צפוף או רועש, נסה את הספרייה

24084 9
24084 9

שלב 5. הכירו את הסילבוס של כל שיעור

סילבוס הוא מתווה של כל מה שאתה הולך לעשות בכיתה ומתי. המורה שלך צריך לספק לך את זה, ואם לא, הקפד לבקש אחד. כך תדע באילו תחומים מתרכזים (סביר להניח שמדובר במוקד במבחנים) ומתי יהיו הבדיקות.

הכרת תכנית הלימודים - או לפחות הפניה אליה לעתים קרובות - תשאיר מעט מאוד שאלות באוויר. תדע באילו נושאים המורה שלך מבלה הכי הרבה זמן, תדע את כל המועדים שלך ותדע את תאריכי המבחנים חודשים מראש. כשהסילבוס שלך לצידך, קשה לטעות

24084 10
24084 10

שלב 6. קבע לעצמך סטנדרטים גבוהים

הבטיח לעצמך ולאחרים שתקבל ציונים מקובלים במבחנים ותשלים את כל שיעורי הבית. בצע פעולה אם הסימנים שלך מתחילים לרדת לפני שמישהו אחר יצטרך להצביע על כך בפניך. מצא דרכים להניע את עצמך, ושכנע את עצמך שאתה רוצה להיכנס לקולג 'יותר מכל. מוטיבציה היא המפתח להצלחה!

אם זה באמת חשוב לך, דבר עם ההורים שלך על איך לעזור לך להישאר מוטיבציה. הם רוצים שגם אתה תקבל ציונים טובים, כך שהם עשויים להיות פתוחים לעזור. אולי בסוף הסמסטר, אם יש לך את כל ה- As, הם יכולים להביא לך את המתנה שרצית או להאריך את העוצר. אתה אף פעם לא יודע אם אתה לא שואל

24084 11
24084 11

שלב 7. עשה קצת לימוד בכל לילה

בלילה שלפני כל שיעור, קרא את החומר בספר שאתה מנבא או שאמרו לך יסופק באותו יום. השתמש בשאלות סקירה בסוף הפרק כדי לוודא שיש לך הבנה בסיסית של זה. כתוב את כל השאלות שיש לך ושאל את המורה שלך. אתה תהיה כל כך הרבה לפני העקומה במהלך השיעור למחרת עד שאפילו השאלות הקשות ביותר יהיו קלות.

כשמדובר בעובדות קטנות כמו תאריכים, שמות ומשוואות, הזיכרונות שלנו טובים מאוד בלשכוח במהירות, במיוחד כאשר עובדות אלה פשוט מתחלפות בחדשות. לימוד קצת כל יום שומר את המידע הטרי בזיכרון שלך, מה שהופך אותו קל יותר לזכור

24084 12
24084 12

שלב 8. רשום הערות טובות

כלל אצבע טוב הוא להעתיק את כל התרשימים בצורה המלאה ביותר האפשרית ולרשום כל מה שאתה חושב שאתה אולי לא זוכר. רשום אותם היכן תוכל לקרוא אותם ולסדר אותם לפי תאריך לעיון קל מאוחר יותר.

  • צא עם מערכת קצרות כדי שלא תצטרך לרשום כל מילה. השתמש בקיצורים במידת האפשר כדי שתוכל לעמוד בקצב.
  • נסה לחזור הביתה והקלד מחדש את ההערות, והוסף מידע נוסף. חלק מהמורים מקפצים הלוך ושוב בין נושאים. אתה אולי זוכר משהו שהם ציינו שלא הספקת להעתיק או שאפשר לכתוב אותו במקום אחר. לאחר מכן למד את ההערות שלך וכל מידע נוסף שהוספת.
24084 13
24084 13

שלב 9. קבל מורה

מורה טוב יוכל לעזור לך להבין מושגים, להפוך את הכיתה למהנה ולהגדיר בעיות שהן לא קלות או קשות מדי עבורך. מורה הוא לא רק ל"מטומטם "או לאתגר נפש-אפילו הילדים החכמים יכולים להפיק תועלת מחונכות לאחר הלימודים. לפעמים בבית הספר שלך יש מורה סטודנט שיכול להציע עזרה וייעוץ בין השיעורים או לאחר הלימודים.

שוחח עם היועץ או המורה שלך על מורה אפשרי שאתה יכול לעבוד איתו. סביר להניח שהם מכירים סטודנט מבוגר הזקוק להופעת שיעורים עבור קורות החיים שלו במכללה או סטודנט שנרשם לתכנית חונכות לאחר הלימודים שמחפש מישהו ללמד

חלק 3 מתוך 5: בדיקות ופרויקטים של Acing

24084 14
24084 14

שלב 1. התחל ללמוד מספר ימים לפני המבחן

שלושה ימים לפני הבדיקה בדרך כלל מספיקים לזמן לימוד מתאים. אם תתמהמהו עד הלילה שלפני סביר להניח שלא תצליחו לעבור את כל החומרים הדרושים ובהחלט לא תוכלו לזכור את החומר לאחר המבחן לבחינה האחרונה.

  • אם נשאר לך זמן בסוף מפגש הלימוד, בדוק כמה חומר ישן כך שתשאיר אותו טרי בראשך לבחינה האחרונה. כמה דקות פה ושם יקטינו מאוד את משך הזמן שאתה צריך להשקיע בלימודים בסוף השנה כשאתה באמת רוצה לחוף לאורך עד הקיץ.
  • אם יש לך מספר מבחנים המתוכננים קרוב זה לזה, חשוב על הקושי של החומר ומיד את הזמן שלך בהתאם. אם אתה מבלה את אותו זמן בלימוד חומרים שאתה כבר מכיר כחומר מאתגר יותר, הציון שלך בכיתה הקשה יסבול. אם אתה כבר מכיר את החומר, לימוד יותר לא יועיל במיוחד.
24084 15
24084 15

שלב 2. הימנע מלמשוך כל לילה ללמוד לצורך בדיקה

טונות של מחקר בנושא זה נעשו והתוצאה בכל זאת - צפיפות למבחן אינה משפרת את הציונים שלך. זה הגיוני שכל לימוד טוב יותר מאשר לימוד, אבל כאשר אתה כל כך עייף, הזיכרון שלך לא יכול לתפקד, מה שהופך את הלימוד לחסר טעם.

לפעמים צריך להישאר ער עד לכתוב חיבורים או להשלים פרויקטים מכיוון שעדיף להיות מותש ולקבל קרדיט על המטלה מאשר לישון ולאבד את הנקודות שיכולות לעשות את ההבדל בין A ו- B, או B ו- C במקרים אלה בהם יש לעמוד במועד האחרון, קפה ומשקאות אנרגיה הם החבר הטוב ביותר שלך. אבל שימו לב: ברגע שהקפאין ייגמר, סביר להניח שתתישו עוד יותר מבעבר

24084 16
24084 16

שלב 3. עשה קצת קרדיט נוסף

לאחר שתסיים את שיעורי הבית שלך, בצע כמה בעיות קשות מהמשאבים המשלימים שלך. בצע בחינות עבר או למד טכניקות חדשות שיעזרו לך להפיק את המקסימום מהשיעור שלך. למה? מכיוון שמורים רבים לוקחים קרדיט נוסף ומדביקים אותו על ציוני מבחנים או ציוני פרויקטים. אה, וגם אתה תהיה חכם יותר.

ביצוע עבודה נוספת כעת פירושו ציונים טובים יותר במכללה, אז חלבי אותו על כל מה שהוא שווה. ככל שיש לך יותר אחיזה בדברים עכשיו זה אומר שאתה פחות יישאר תקוע וללא מושג אחר כך

24084 17
24084 17

שלב 4. תן לעצמך הפסקת לימוד כשאתה צריך את זה

למרות שזה עשוי להיראות לא אינטואיטיבי, עדיף לעבוד קשה לפרקי זמן קצרים ולקחת הפסקות קבועות מאשר לעבוד יותר מדי זמן ולטגן את המוח. אתה יכול להרגיש שאתה מבזבז זמן, אבל מה שאתה באמת עושה הוא לוודא שהמוח שלך נשאר במצב טוב.

רוב האנשים יכולים לעבוד במשך 50 דקות ביעילות האופטימלית שלהם ואז צריכים הפסקה של עשר דקות לפני שהם יכולים לתפקד במיטבם. בדוק מה הכי מתאים לך ואל תפחד לסטות מלוח הזמנים שלך כדי לתגמל את עצמך על עבודה שנעשתה היטב במשהו קשה. סמכו על כך שתוכלו לחזור לעבודה מאוחר יותר

24084 18
24084 18

שלב 5. התחל בעבודה על פרויקטים ארוכי טווח ברגע שהוקצו להם

ככל שיש לך יותר זמן, כך הם גדולים יותר. להלן נוסחה מהירה להערכת הזמן שאתה צריך להשקיע בפרויקט:

  • נניח שיש לך מאמר של 200 נקודות שיגיע בעוד חודש וחצי, או 45 ימים:

    200/45 = 4.4 נקודות ביום

  • נקודה אחת היא כ- 6 דקות עבודה. אתה רוצה לעשות 4.4 נקודות ביום:

    4.4 x 6 = 26

    זה קצת פחות מחצי שעה ביום. אם תעשה את זה בדרך כלל, תסיים בדרך כלל שנות אור לפני הזמן, ותקבל את "זמן הקראנץ '" החשוב ביותר לפני שהחיבור אמור לבעוט לאחור ולהירגע כי סיימת מוקדם!

24084 19
24084 19

שלב 6. הקמת קבוצת לימוד עם חברים

באופן כללי, לימוד בקבוצות יעיל יותר מאשר ללמוד לבד. וזה יותר כיף! אם נוח לך, נפגש מדי שבוע. רק וודא שלכל המעורבים ברור שאתה נפגש כדי ללמוד, לא לשוחח על דברים אחרים.

קבוצות לימוד יעילות יותר כאשר הן נעשות נכון. זה לא הזמן להשתולל! ציין מישהו כמנהיג הקבוצה והחליט אילו נושאים אתה עומד לדון באותו יום. בקשו מכולם להביא חטיף וכמה משקאות ובואו עם כמה שאלות מוכנות להקפיץ את הקבוצה. עם זאת, אם יש לך חבר שיוריד אותך או יסיח את דעתך בזמן שהיית בקבוצת הלימוד, אמור להם שאתה צריך להתמקד, ולא להשתטות, לבלות איתם בזמן שלך

24084 20
24084 20

שלב 7. למד כשיש לך פיסות זמן קטנות

סחוב בכמה כרטיסיות שתעבור כשיהיה לך רגע פנוי. באוטובוס? הגיע הזמן של כרטיס הכרטיס. מחכים בתור לארוחת צהריים? זמן כרטיס הכרטיס. מחכה לאמא? זמן כרטיס הכרטיס. כל הזמן הזה מתחיל להצטבר ונותן לך יותר זמן פנוי בלילה בשביל הכיף.

אלה נהדרות לעשות גם עם חבר. כשיש לך 5 או 10 דקות לפני השיעור, פנה לאדם שלידך ושאל אותו אם אתה יכול לבדוק את זה במהירות. כך תוכלו ללמוד בעזרת העיניים והאוזניים, שקל יותר לזכור אותן

24084 21
24084 21

שלב 8. דחוס כמוצא אחרון

זו לא אמורה להיות השגרה היומיומית שלך, אבל אם אתה רק צריך לשמור על הציון הזה ופיגרת במשימת עבודה עמוסה כי לא התמודדת עם הזמן שלך בהתאם, אל תוותרי. חמש דקות לפני השיעור יכולות להיות מתגמלות מאוד. למד את אומנות הדחיסה. זה יכול לעזור באותו רגע מלחיץ על חיבורים, שיעורי בית, עבודה עמוסה והרבה משימות הערה אחרות.

עם זאת, זה לא עוזר לך ללמוד בטווח הארוך. דחיסה גורמת לך לעייפות, מעייף אותך ונושר מהר מאוד מהזיכרון. יש צורך ללמוד נושא הרבה פעמים לפני שהוא נדבק לך בראש - לא רק בלילה שלפני המבחן או ברגעים שלפני השיעור

חלק 4 מתוך 5: הצטיינות בחוץ חוץ

24084 22
24084 22

שלב 1. הסתבך

ציונים טובים הם דרך מצוינת להרשים את אותה מכללה מסוימת אבל משהו נוסף יראה שאתה יכול לעשות יותר תוך שמירה על ציונים מצוינים.

  • אם אתה אתלטי, שקול להצטרף לקבוצת ספורט שאתה מוכשר בה במיוחד. נסה מדי שנה לקבוצה לבסס מוניטין בתיכון שלך.
  • גם אמנות, מוזיקה ודרמה מרשימים. המכללות מחפשות גם אמנים, זמרים, מוזיקאים, שחקנים ורקדנים גדולים.
  • הצטרף למועדון. הצטרף לכל מועדון שאתה מעוניין בו או שאתה טוב בו. אם אתה נהדר בספרדית, למשל, הצטרף למועדון הספרדי. אוהב שחמט? הצטרף למועדון השחמט. סביר להניח שתפגוש גם חברים.
24084 23
24084 23

שלב 2. גיוון הפעילויות שלך

זה נהדר להיות ספורטאי כוכב. מכללות אוהבות את זה. מה המכללות אוהבות יותר? ספורטאי כוכב שהוא גם כינור כיסא ראשון ונמצא בצוות הוויכוח. כדי להיות מרשים ומעוגל באמת, עשה קצת מהכל.

זה באמת לא משנה כמה אתה טוב בזה - כל מה שחשוב זה שתנסה. אף מכללה לא תכתוב לך בחזרה ותגיד, "כן, אבל כמה הצלחת לשחק את אנני היתומה הקטנה?" או "בטח, אבל כמה כדורים בכלל הלכו לשדה הימני?" כל מה שמעניין אותם זה שאתה היית חבר יקר בתיכון שלך ונתת הכל

24084 24
24084 24

שלב 3. מתנדב

אתה יודע מה מרשים יותר מספורטאי כוכבים? ספורטאי כוכב שהוא גם כינור כיסא ראשון ונמצא בצוות הוויכוח. אתה יודע מה מרשים יותר מספורטאי כוכב שהוא גם כינור כיסא ראשון ונמצא בצוות הוויכוח? ספורטאי כוכב שעושה את כל זה ומתנדב. שום דבר לא צורח "אני אוהב את הקהילה שלי" ו"אני סטודנט נהדר למכללה שלך "יותר מאשר התנדבות.

יש עשרות הזדמנויות שאתה כנראה אפילו לא מבין שהן ממש בהישג ידך. אתה יכול להתנדב בבית החולים המקומי שלך, במקלט לבעלי חיים, בבית של אנשים זקנים, במטבח מרקים או אפילו בתיאטרון הקהילתי המקומי שלך. אתה יכול לעזור בכנסייה מקומית, במקלט לנשים, או בהנחיית ילדים מוחלשים. רוב הזמן, כל שעליך לעשות הוא לשאול

24084 25
24084 25

שלב 4. היו יוזמים

אם בית הספר שלך אינו מציע פעילות, נסה להפעיל אותה בעצמך. מרשים עוד יותר מאשר להיות בחוץ -לימודים הוא להתחיל אותם בעצמך.האם לבית הספר שלך אין מועדון סביבה? התחל אחד. מועדון ספרדי? התחל אחד. גם אם זה רק אתה וארבעה חברים בשעה 4:30 בימי רביעי שעושים את המיחזור של בית הספר, מכללות פוטנציאליות לא יהיו אלא התרשמות.

רק הקפד לשאול את המורים או המנהל שלך אם אתה יכול לקבל את הדרך להמשיך להיות מועדון מאומת. תיכנס לשנתון ויהיה לך מעמד רשמי. כך המועדון יכול להיות גדול יותר ואתה יכול לדבר עם מכללות על זה

24084 26
24084 26

שלב 5. העדיף את הפעילויות שלך לאחר הלימודים

המשך לבצע את הפעילויות החוץ -לימודיות שאתה אוהב ובאמת מחויב להן, אך הרשה לעצמך מספיק זמן ללמוד. הפעילויות שלך חשובות כדי להפוך לסטודנט מעוגל, ולעתים קרובות מאוד חשוב ביישומי מכללות. אבל באופן כללי הציונים במקום הראשון.

  • בדוק כמה זמן אתה צריך להופיע במיטבך והוסף שלושים דקות ליתר ביטחון. לאחר מכן הוסף לפחות 8 שעות לשינה ואת מספר השעות שאתה מבלה בנסיעות לבית הספר או הלומדות בהן. הפחת את המספר הזה מ- 24 ויש לך את כמות "הזמן הפנוי" במהלך היום שלך.
  • מצאו לוח שנה לשנה ורשמו את כל הפעילויות שתרצו לעשות ואת משך הזמן שכל אחת מהן תיקח. אם יש לך יותר מתוזמן ביום אחד מכפי שיש לך זמן פנוי, תן עדיפות וצמצם את הפעילויות שלך. זכור גם שאתה צריך קצת "זמן הפסקה" שבו אתה לא יכול לעשות דבר מלבד לחשוב, להירגע ולהירגע.

חלק 5 מתוך 5: שמירה על עצמך

24084 27
24084 27

שלב 1. לישון בשפע

המוח שלך זקוק לשינה כדי שיוכל להתרענן, לעבד את כל המידע שהוא לקח באותו יום ולהתכונן ליום המחרת. אם אתה לא ישן, הציונים שלך יסבלו, אתה תהיה במצב רוח רע, והגוף שלך יכבה. לכוון למשך 8 או 9 שעות מוצקות בלילה.

שינה לא רק משפיעה על הביצועים, אלא גם משפיעה על ההבנה הכללית. ככל שיש לך פחות שינה, כך המוח שלך אפילו יכול לתפוס את הדברים הפשוטים ביותר

24084 28
24084 28

שלב 2. אכלו ארוחת בוקר טובה כל יום

שאפו שהארוחה הראשונה שלכם תהיה מלאה בחלבון. ארוחת הבוקר מספקת לכם את האנרגיה והתזונה כדי להתחיל את היום, להצליח בכיתה ולשמור על התפתחות תקינה. מזונות עשירים בחלבון וסיבים יספקו לכם את מירב האנרגיה.

התרחק מארוחות בוקר ריקות, כמו סופגניות ודגנים ממותקים. בטח, תהיה לך עומס סוכר ראשוני, אבל זה יחלוף בקרוב מספיק ותתרסק עד התקופה השלישית. ואתם תרעבו הרבה לפני ארוחת הצהריים

24084 29
24084 29

שלב 3. בקש עזרה בעת הצורך

זה אולי נראה כמו שכל, אבל תלמידים רבים מפחדים מדי או שלא אכפת להם מספיק. אתה לא טיפש אם אתה מבקש עזרה - אתה בעצם חכם.

  • בקש עזרה בכל הנוגע לשיעורי בית, חידונים ומבחנים. אם המורים, ההורים והחונכים שלך יודעים שאתה מנסה כמיטב יכולתך, הם ירצו לעזור לך בכל מה שאתה עומד בפניהם.
  • בקש עזרה בכל הנוגע למוסר הכללי שלך. התיכון הוא קשה וקל להילחץ. אם קשה לעמוד בעומס הכיתתי שלך, שוחח על כך עם המורים והיועץ שלך. יכול להיות שיש להם רעיונות להקל עליך.
24084 30
24084 30

שלב 4. פנה זמן להנאה

אתה צעיר רק פעם אחת. המכללה רק נעשית אינטנסיבית יותר, לכן הקפד תמיד להשאיר זמן לקצת כיף. קבע כל מוצאי שבת בצד לחברים, למשפחה או סתם זמן להירגע, להירגע ולעשות מה שבא לך. אם לא, אתה תישרף!

מוּמלָץ: