כיצד להימנע מעונש עם ציונים גרועים

תוכן עניינים:

כיצד להימנע מעונש עם ציונים גרועים
כיצד להימנע מעונש עם ציונים גרועים

וִידֵאוֹ: כיצד להימנע מעונש עם ציונים גרועים

וִידֵאוֹ: כיצד להימנע מעונש עם ציונים גרועים
וִידֵאוֹ: 3 כלים פסיכולוגים לשכנע ולהשפיע על כל אחד בקלות | איך לשכנע אנשים לעשות מה שאתם רוצים 2024, מרץ
Anonim

ציונים גרועים יכולים להוות אכזבה עבור הורים רבים. ההורים שלך רוצים שתצליח בלימודים ועלולים להיות מתוסכלים או להתאכזב אם אתה מביא הביתה כרטיס דוח גרוע. עם זאת, עונש אינו בדרך כלל אמצעי יעיל להעלות את הציונים שלך. אם הציונים שלך נמוכים, היו מקדימים עם הוריכם בנוגע לבעיה. היו מוכנים לעבוד יחד על פתרון. זה יראה שאתה נוקט פעולה כדי למנוע את הבעיה, וההורים שלך עשויים להרגיש שהעונש מיותר.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: שיחה עם ההורים שלך

הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 1
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 1

שלב 1. היו מראש בנוגע לבעיה

אם קיבלת ציון גרוע במבחן או בכרטיס הדו ח שלך, הקפד ליידע את הבעיה מיד. זה יכול לעזור לך להימנע מעונש. ההורים שלך רוצים שתצליח בלימודים. אם תגיד להם שאתה באמת מתקשה, סביר יותר שהם ירצו לחפש פתרון מאשר לנסות להעניש אותך.

  • אתה עשוי לדעת שההורים שלך יגלו בקרוב על הציונים שלך. ייתכן שאתה מקבל דו"ח התקדמות, למשל, או שאולי יגיעו ועידות הורים. אם זה המצב, תן להורים שלך אזהרה מבעוד מועד. אמור משהו כמו, "אמא, אבא, רציתי להיות כנה איתך. אני ממש מתקשה באלגברה וציון הסמסטר שלי הוא לא מה שהוא צריך להיות".
  • כשאתה מספר להורים על הציונים שלך, בחר זמן טוב לדבר. בחר זמן בו ההורים שלך פנויים ואין מגבלות זמן חיצוניות. יום רביעי בערב כשכולם סיימו עם העבודה והלימודים, למשל, הוא זמן מצוין להעלות את נושא הציונים שלך.
  • כנות היא המדיניות הטובה ביותר כאן. ספר להוריך שאתה מתקשה בנושא מסוים. אם אתה יודע את הציון המדויק שלך, ספר להם. אל תנסה לטשטש את האמת. לדוגמה, אם אתה מקבל D בכימיה, אל תגיד, "ציון הכימיה שלי הוא קצת בצד הנמוך". במקום זאת, אמור משהו כמו, "אני מקבל תואר D בכימיה וחשבתי שעלי להודיע לך".
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 2
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 2

שלב 2. הסבר מדוע הציונים שלך יורדים

אם קיבלת ציון גרוע, ייתכן שיש סיבה לכך. יכול להיות שנאבקת מבחינה לגיטימית, ובמקרה כזה לא סביר שההורים שלך יגיבו בעונש. עם זאת, גם אם הציון הגרוע שלך נבע מחוסר אחריות מצידך, הודאה ברשלנותך עשויה לסייע בהתחמקות מעונש. נקודת העונש היא ללמד אחריות. אם אתה כבר מבין את הטעות שלך ורוצה לעשות טוב יותר, יתכן שההורים שלך לא ירגישו צורך להעניש אותך.

  • אם אתה באמת מתקשה, אמור זאת. כמו כן, הדגש כיצד ניסית באמת בקורס. לדוגמה, יתכן שאתה פשוט לא מצליח באלגברה. ציין באיזו תדירות אתה לומד וכיצד אתה תמיד עושה שיעורי בית. ההורים שלך יראו שאתה מנסה, והם עשויים להגיב בניסיון להשיג לך מורה במקום להעניש אותך.
  • עם זאת, אם החמצת, הודו זאת על הסף. בסופו של דבר, ההורים שלך רוצים לראות אותך לומד מהטעויות שלך כדי שלא תחזור עליהם. אם ה- D שלך במבחן הוא בגלל שנשארת מאוחר מדי במשחקי וידיאו, הודו בכך והבטיחו לעשות טוב יותר בעתיד. אם כבר למדת את הלקח שלך, ההורים שלך אולי לא מרגישים צורך להעניש אותך.
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 3
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 3

שלב 3. הציע לדבר עם המורה שלך

אם אתה כבר מוכן לעשות מאמץ לשנות, סביר להורים שלך להעניש אותך. הציע לדבר עם המורה שלך על מנת למנוע מהציונים שלך לרדת עוד יותר. זכור, אתה רוצה לגרום להורים שלך להרגיש שעונש לא יועיל בשלב זה. הבטחה לדבר עם המורה שלך מראה שאתה מתמודד עם המצב בבגרות וכבר נוקט צעדים לשינוי. זה יהיה מיותר להפעיל עליך יותר לחץ בשלב זה.

הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 4
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 4

שלב 4. בקש עזרה לקראת פתרון

ככל שתראה יותר בגרות, כך ייטב. אם אתה נכנס לשיחה כועס, מצפה מההורים שלך להיות כועסים, אתה יוצר בעיה. עם זאת, אם תיכנס לשיחה להוט למצוא פתרון, תוכל להחליק את הדברים ולהתחמק מעונש. ההורים שלך מושקעים לראות אותך מצליח. בקש מהם לעזור לך לעבוד על הציונים שלך.

  • תהיה בוגר בדברים שאתה יכול. קצת חנופה יכולה גם לעזור. לדוגמה, אמור משהו כמו: "אני יודע שדפקתי ואתה ואמא גידלת אותי טוב יותר. אתם אחראים במיוחד. אולי תוכלו ללמד אותי איך לעשות טוב יותר".
  • הציעו ללכת עם כל מה שהוריכם רוצים בעתיד. לדוגמה, ההורים שלך עשויים לבקש שתראה להם את שיעורי הבית שלך כשתסיים אותם. ייתכן שהם גם ירצו להיפגש עם המורה שלך באופן קבוע. למרות שתקנות אלה עלולות להרגיש מלחיצות או מביכות, אנא עקוב אחריהן. אם אתה משתף פעולה בפתרון הבעיה, תוכל להימנע מעונש.
הימנע מעונש עם ציונים רעים שלב 5
הימנע מעונש עם ציונים רעים שלב 5

שלב 5. זיהוי תגובה פוגענית

זה נורמלי שההורים שלך מתעצבנים או מתוסכלים בגלל כרטיס דוח גרוע. עם זאת, תגובה קיצונית יכולה להוות התעללות. אם אתה נמצא במצב התעללות בבית, חשוב שתכיר בהתעללות כדי שתוכל לפנות לעזרה.

  • התעללות פיזית כוללת הורה מכה, בועט, מכה או פוגע בך בדרך אחרת. ההורים שלך עלולים להרגיש שהתעללות פיזית היא תגובה רגילה או הולמת למה שהם רואים בהתנהגות רעה. הם עשויים להאמין במסלול "אהבה קשוחה" למשמעת. הבינו שאלימות פיזית לעולם אינה בסדר. זה לא נורמלי וזה לא משהו שכל ההורים עושים. אם אתה נפגע פיזית, הדבר מהווה התעללות.
  • התעללות יכולה להיות גם מילולית או רגשית. כל ההורים מאבדים מתישהו את הפיתוי שלהם, ועשויים לצעוק מדי פעם אם הם מתוסכלים. עם זאת, אם הצעקות הופכות להיות מאוד חזקות, ומלווה בשפה גסה, קריאת שמות או איומים, זו התעללות רגשית. ההורה שלך, למשל, עלול לאיים לגרש אותך או לנטוש אותך כאשר אתה מציג כרטיס דוח גרוע. התעללות רגשית אינה נורמלית ועלולה לפגוע מאוד בדימוי העצמי שלך.

חלק 2 מתוך 3: טיפול בבעיה

הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 6
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 6

שלב 1. הראה שאתה אחראי

לאחר שהתוודה על הציונים הרעים שלך, השתדל להראות עד כמה אתה אחראי. אם ההורים שלך רואים שאתה לוקח את הנסיגה כתמריץ לשינוי, סביר להניח שהם יגיבו בעונש.

  • התחל לעדכן את ההורים שלך לגבי הציונים שלך. הראה להם את המטלות, הבדיקות והחידונים שלך. אם אתה מקבל דוחות התקדמות קבועים, הצג את דיווחי ההורים שלך ללא התראה.
  • שמור על הוריך מעודכנים בהתקדמות שעשית. אל תגיד רק שתדבר עם המורה שלך. למעשה דבר איתו, ולאחר שהשיחה התרחשה, דווח להורים שלך. ספר להם מה המורה שלך אמר וכל הצעה שהוא נתן לשיפור.
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 7
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 7

שלב 2. פיתח תוכנית להעלות את הציונים שלך

אתה יכול להימנע מעונש בכך שאתה מוכן לעבוד על הבעיה עם ההורים שלך הדדית. דברו יחד על דרכים בהן תוכלו לעבוד על העלאת הציונים לרמה.

  • חלק גדול מהתוכנית שלך תלוי מדוע הציונים שלך היו נמוכים. אם באמת התקשתם, מורה עשוי לעזור. ייתכן שתרצה גם לבקש עזרה מהמורה שלך במשימה.
  • אם החמצת בגלל חוסר אחריות, אתה יכול לנקוט צעדים כדי להיות סטודנט טוב יותר. הבטיח להוריך שתמיד תעשה שיעורי בית לאחר הלימודים. קבע לעצמך שעת שינה והקפד על זה. רשום משימות מבעוד מועד כדי שלא תשכח אותן.
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 8
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 8

שלב 3. יידע את הוריך בנוגע לנושאים אישיים המשפיעים על הציונים שלך

ישנן סיבות רבות לכך שהציונים שלך ירדו. אם יש לך בעיות אישיות המשפיעות על הציונים שלך, הודע להורים שלך על כך. הם ירצו לעזור לך לעבור זמנים קשים וירצו להציע לך הצעות כיצד לתקן בעיות המשפיעות על הלימודים שלך.

  • דיכאון הוא בעיה נפוצה בקרב בני נוער שיכולה להשפיע על הציונים. אם אתה מרגיש נמוך לאחרונה, סובל משינויים במצב הרוח, יש לך מחשבות על מוות או התאבדות, ואיבדת עניין בפעילויות מסוימות, ייתכן שאתה חווה דיכאון. שיחה עם מטפל כדי לטפל בנושא יכולה לעזור. הודע להוריך אם אתה חושש שאתה עלול להיות בדיכאון.
  • הפרעת קשב יכולה גם לגרום להחלקה בציונים שלך. ADD מסומן על ידי עצבנות, חוסר יכולת להתרכז וכישורי קבלת החלטות ירודים. אם אתה חושב שאולי יש לך ADD, שוחח עם ההורים שלך על אבחון כדי שתוכל לקבל את הטיפול הדרוש לך כדי לחזור לדרך בבית הספר.
  • אם אתה נתקל בבעיות אישיות, כגון הטרדה בבית הספר, עליך גם להודיע להורים על כך. זה יכול להשפיע גם על הרגלי הלימוד.
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 9
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 9

שלב 4. פנה לעזרה ממבוגר אחר במקרה של התעללות

אם אתה במצב התעללות, יכול להיות מאוד קשה לדבר עם ההורים שלך על דברים. יכול להיות שההורים שלך לא מוכנים להקשיב או להתפשר. במקרה זה, פנה לעזרה ממבוגר אחר.

  • מבוגר מהימן יכול להיות קרוב משפחה אחר, כמו סבא וסבתא, דודה או דוד. אתה יכול גם לדבר עם רופא המשפחה שלך אם יש לך אפשרות לדבר עם הרופא לבד. מורה או יועץ הדרכה בבית הספר שלך יכולים גם לעזור.
  • במקרה שאתה לא יכול לחשוב על מישהו שידבר עם עצמך, תוכל ליצור קשר עם Childhelp. זוהי סוכנות ללא מטרות רווח המוקדשת לסייע לילדים במצבים פוגעניים. תוכל להתקשר למספר 1-800-4-A-CHILD (1-800-422-4453). אם לא נוח לך להתקשר לביתך, תוכל לבקש להשתמש בטלפון של חבר או אפילו לנסות למצוא טלפון בתשלום.

חלק 3 מתוך 3: התקדמות קדימה

הימנע מעונש עם ציונים רעים שלב 10
הימנע מעונש עם ציונים רעים שלב 10

שלב 1. שפר את הרגלי הלימוד שלך

לאחר שההורים שלך הסתדרו, נסה לעשות טוב יותר הלאה. אתה יכול למנוע עונש על ציונים גרועים על ידי שמירה על ציונים גבוהים למדי. לשם כך, פעל על שיפור הרגלי הלימוד שלך.

  • שפר את כישורי הארגון שלך. השתמש במתכנן שבועי או בלוח שנה כדי לעקוב אחר הבדיקות והחידונים הקרובים. נסה להכיל קלסרים או תיקיות שונות להערות לשיעורים השונים שלך.
  • למד במקום ללא הפרעות, כמו בית קפה או ספרייה. כבה את הסלולרי ואלקטרוניקה אחרת לפני הלימודים. קח איתך את כל החומרים שאתה צריך כשאתה הולך ללמוד.
  • ללמוד במרווחים קצרים. ניסיון לדחוס יותר מדי בפגישה אחת יכול להיות מרתיע. ללמוד בלוקים של 40 עד 50 דקות, תוך הפסקה של 5-10 דקות בין לבין.
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 11
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 11

שלב 2. המשך בשיעורי הבית שלך

עליך גם לשאוף לשמור על קשר עם שיעורי הבית שלך, שכן משימות שיעורי הבית הולכות לקראת הציון הכללי שלך. נסה להכין שיעורי בית כל יום לפני הלימודים, לפני שאתה עוסק בפעילויות מהנות כמו לראות חברים או לשחק משחקי וידיאו. עליך גם להיות מקדים עם הורייך בנוגע לשיעורי הבית שלך, וליידע אותם מה מגיע ומתי.

תוכל גם לרשום שיעורי בית ביומן או מתכנן כדי לוודא שאתה זוכר לבצע אותם בזמן

הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 12
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 12

שלב 3. בקש מהמורה שלך דיווחי התקדמות קבועים

שקיפות חשובה כדי להתחמק מעונש. אם ההורים שלך מודאגים מהציונים שלך, הם ירצו לעקוב אחר ההתקדמות שלך. שוחח עם המורה שלך על קבלת דוחות התקדמות קבועים המפרטים את מצבך בכיתה מסוימת. אתה יכול להביא את זה הביתה להורים שלך כדי להראות להם הוכחה שאתה עובד על שמירה על הציונים שלך.

הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 13
הימנע מהענשה עם ציונים רעים שלב 13

שלב 4. דווח על ניצול לרעה

צריך לדווח על התעללות. יש לקוות שגייסת עזרה של מבוגר מהימן שיוכל לעזור לך להתריע בפני הרשויות על המצב. ייתכן שיהיה עליך לדווח לשוטר, למטפל או לאיש רשות אחר על מה שקרה. זה יכול להיות הרסני מבחינה רגשית לדווח על התעללות, אבל זה שווה את זה בשביל הבריאות והרווחה שלך.

  • אופן התפתחות הדברים לאחר דיווח על התעללות תלוי במצבך. ייתכן שתושב באופן זמני בבית אומנה או תצטרך להתארח אצל קרובי משפחה. ההורים שלך עשויים להידרש להשתתף בייעוץ כדי להתמודד עם בעיות מסוימות.
  • הניסיון לדווח על התעללות מלחיץ מאוד. עם זאת, זכור כי מצבים פוגעניים אינם בני קיימא לאורך זמן. עליך וההורים שלך לקבל עזרה מקצועית במקרה של התעללות.

מוּמלָץ: