3 דרכים קלות להתייעץ

תוכן עניינים:

3 דרכים קלות להתייעץ
3 דרכים קלות להתייעץ

וִידֵאוֹ: 3 דרכים קלות להתייעץ

וִידֵאוֹ: 3 דרכים קלות להתייעץ
וִידֵאוֹ: 3 דרכים להתחיל שיחה עם כל אחד בקלות | איך להתחיל שיחה עם אנשים 2024, מרץ
Anonim

גם אם אתה במצב קשה, ייעוץ יכול להיות ממש קשה. לפעמים, עם זאת, נקודת מבט מבחוץ יכולה לעזור לך לראות את הדברים באור חדש, ולהקל על ההחלטה מה לעשות. זה אולי לא קל, אבל נסה להפיל את ההגנה שלך ולהקשיב לעצות בצורה מקבלת. לאחר מכן, קח קצת זמן לחשוב על העצה הזו באופן ביקורתי לפני שאתה מקבל את ההחלטה שלך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: להיות פתוח לייעוץ

קח ייעוץ שלב 1
קח ייעוץ שלב 1

שלב 1. הכיר במחסומים שמקשה על קבלת עצות

אם אתה מתקשה לקבל עזרה בהחלטה קשה או שאתה נוטה לדחות במהירות עצות של אחרים, הקדש זמן להרהר מדוע זה יכול להיות. לחפור בכנות עם עצמך לגבי מה שמפריע לך באמת יכול לעזור לך לאכזב את הקירות שלך. חלק מהדברים האלה עשויים לכלול:

  • להיות הגנתי לגבי נקודת המבט שלך
  • להיות יותר מדי בטוח בעצמך
  • לא לסמוך על אנשים אחרים
  • לראות בעצות לא מוזמנות כלא מועילות
  • העדפת סיפוק מיידי על פני רווחים לטווח ארוך
  • להיות תקוע בתלם
  • לא מוכן לשמוע את העצות
  • מרגיש פחד
קח ייעוץ שלב 2
קח ייעוץ שלב 2

שלב 2. הכירו את היתרונות שיכולים לנבוע מעצות טובות

הדרכה מהאנשים הנכונים יכולה לעזור לך להמציא פתרונות שאולי לא חשבת עליהם בעצמך. בנוסף, הם עשויים להציע נקודת מבט שעוזרת לך לחשוב על הבעיה בצורה חדשה, או שהם יכולים להצביע על פגם בחשיבה שלך.

  • כשאתה מזהה את היתרונות האלה להקשיב לעצות טובות, הרבה יותר קל לוותר על ההגנה כשמישהו יביע את דעתו.
  • וודא שאתה באמת ברור בלב הנושא לפני שתחפש עצה. כך תוכל להיות בטוח שהאדם שיעץ לך באמת יבין מה אתה שואל.
קח ייעוץ שלב 3
קח ייעוץ שלב 3

שלב 3. עזוב את הרעיון שכבר יש לך את התשובה

לרוע המזל, לכולנו יש נטייה להיות בטוחים יותר מדי בכך שאנו יודעים מה הכי טוב. עם זאת, הלך הרוח הזה באמת יכול לעצור אותך. כאשר מישהו מציע את עצתך, נסה להקשיב בצורה קשובה ופתוחה. אחרי הכל, יכול להיות שיש להם פתרון שיכול לעבוד טוב יותר מכל מה שכבר חשבתם.

לדוגמה, אם אתה בעבודה ותמיד עשית משהו בדרך מסוימת, מישהו עשוי לבוא ולהציע דרך אחרת לעשות זאת. אם אתה פתוח לרעיון, אתה עשוי לגלות שהוא אכן יעיל יותר וחוסך לך זמן וצרות לאורך כל היום

שיטה 2 מתוך 3: שקלול העצה

קח ייעוץ שלב 4
קח ייעוץ שלב 4

שלב 1. תקשיב קודם כל לעצמך

מכיוון שהאינטואיציה שלך לפעמים יכולה להוביל אותך לטעות, ההרגשה שלך לגבי העצה לא בהכרח צריכה להיות הגורם המכריע היחיד שלך. עם זאת, בסופו של דבר אתה זה שצריך לחיות עם הבחירות שאתה עושה, אז באמת קח את הזמן כדי לוודא שכל מה שאתה עושה מרגיש לך נכון.

למשל, אם מישהו נותן לך עצות הנוגדות את אחד מערכי הליבה שלך, כמו יושר או יושרה, עליך להקשיב לקול הפנימי שאומר לך שזה לא בסדר

קח ייעוץ שלב 5
קח ייעוץ שלב 5

שלב 2. הרפה מההגנה שלך והקשב בענווה

לפעמים כאשר אנשים ניגשים אליך עם עצות, תבחין כי אתה מתחיל מיד לזרוף. לפעמים, אנשים המציעים עצות בלתי רצויות באמת חורגים מגבולותיהם. עם זאת, זה לא תמיד המקרה-אם מישהו מתקרב אליך בצורה מהורהרת כדי להציע עצות, אולי כדאי לוותר על המשמר שלך ולתת לו מעט מזמנך.

גם אם אינך בהכרח מסכים עם העצה, שאל את עצמך "מה אני יכול ללמוד מכך?" ו"האם יש דרך שזה יכול לעזור לי לצמוח?"

קח ייעוץ שלב 6
קח ייעוץ שלב 6

שלב 3. בחר את היועצים שלך בתבונה

היו מאוד מובחנים כאשר אתם בוחרים ממי לקבל ייעוץ. העצה הטובה ביותר מגיעה מאנשים שהיו בנעליים שלך בעבר, שממש אכפת להם ממך, או שהם מומחים בנושא המדובר. עם זאת, זה שמישהו מצליח בתחומו לא אומר בהכרח שהוא ייתן לך עצות טובות. אל תתנו לסטטוס של מישהו להעיב על שיקול הדעת שלכם.

  • אם אתה מספק שירות, משוב של לקוחות יכול גם להוות מקור חשוב לייעוץ.
  • אל תקבל עצות ממישהו שהוא לא במקום שהיית רוצה להיות בו. לדוגמה, ייתכן שלא תקבל ייעוץ פיננסי מאדם שאינו מנהל היטב את הכסף.
  • כמו כן, הימנע מלבקש עצות מאנשים שתמיד מסכימים איתך. זה לא באמת יהיה בעל ערך בטווח הארוך.
קח ייעוץ שלב 7
קח ייעוץ שלב 7

שלב 4. בקש הבהרה אם אתה זקוק לה

כאשר מישהו נותן לך עצות, הוא עשוי לדבר בהכללות, לתת לך יותר מדי רעיונות או להשתמש בז'רגון שאתה לא מבין. אם אתה נשאר מבולבל, אל תפחד לדבר!

אם האדם נותן לך רשימה של דברים שאתה יכול לעשות, למשל, אבל הם לא באמת נותנים לך מושג מאיפה להתחיל, אתה יכול לשאול "במה אתה חושב שכדאי לי להתמקד קודם?"

קח ייעוץ שלב 8
קח ייעוץ שלב 8

שלב 5. חפש מספר דעות שונות

אל תרגיש שאתה צריך לקבל עצות מאדם אחד בלבד. במקום זאת, פנה למספר אנשים שאת באמת סומכת על שיפוטם וניסיונם. כך תוכל להיות בטוח שאתה מקבל נקודת מבט רחבה מספיק על הנושא.

כמו כן, אל תסתמך רק על אנשים שחושבים באופן דומה לאופן שבו אתה מנסה-למצוא אנשים עם נקודות מבט מגוונות

קח ייעוץ שלב 9
קח ייעוץ שלב 9

שלב 6. תן לעצמך זמן לחשוב על העצה

גם אם תצטרך לקבל החלטה מהירה, קח קצת זמן להרהר בכל עצה שמישהו מציע. שקול היטב את האפשרויות שלך, כך שתוכל לקבל החלטה מהורהרת המבוססת על המטרות שלך ועל מה שחשוב לך.

עם זאת, תן לעצמך מועד אחרון כדי שלא תתמהמה יותר מדי

קח ייעוץ שלב 10
קח ייעוץ שלב 10

שלב 7. סמכו על עצמכם שתקבלו את ההחלטה הנכונה

בסופו של יום, אתה האדם היחיד שאחראי להחלטות שלך. שקלו את כל העצות שקיבלתם, ואז החליטו מה אתם הולכים לעשות והתקדמו.

היה מוכן לקחת אחריות על ההחלטה שלך, לא משנה מה תהיה התוצאה

קח ייעוץ שלב 11
קח ייעוץ שלב 11

שלב 8. הראה הכרת תודה על כל עצה שאתה לוקח

חשוב ליידע אנשים שאתה מעריך את עצתם, כמו גם כיצד זה עשה לך את ההבדל. זה לא רק מנומס, זה גם מאפשר לאדם לדעת שאתה מעריך את דעתו וכי זה היה מועיל.

זה גם בונה את הרשת שלך ומאפשר לך לבקש עצות מאותו אדם בעתיד

שיטה 3 מתוך 3: בקשת ייעוץ

קח ייעוץ שלב 12
קח ייעוץ שלב 12

שלב 1. שאל מישהו עם ידע או ניסיון רלוונטי

כאשר אתה מבקש עצה, נסה להסתמך על אנשים שבאמת יכולים לתת לך תובנה לגבי הבעיה. תחשוב בצורה יצירתית-הם לא בהכרח צריכים להיות בנעליים המדויקות שלך כדי לקבל ניסיון רלוונטי. וודא שזה גם מישהו שבאמת רוצה לראות אותך מצליח.

אם זה אפשרי, נסה לבחור כמה אנשים שונים שאליהם תוכל לפנות לייעוץ. גיוון זה יעזור להבטיח שאתה לא מסתמך רק על אנשים שיש להם אותה נקודת מבט כמוך

קח ייעוץ שלב 13
קח ייעוץ שלב 13

שלב 2. התחל בנימה חיובית

לבקש עצה יכול להיות קשה. התחל ברגל ימין על ידי פתיחה במשהו חיובי ופשוט. הימנע מלהעריך את עצמך אפילו אם מומחים בתחומם זקוקים לייעוץ מדי פעם.

  • הקפד על כך פשוט: "אשמח לעצתך, האם יש לך 20 דקות פנויות?"
  • שאל את האדם אם הוא פתוח לתת עצות כדי לבדוק אם הוא האדם המתאים לשאול אותו.
קח ייעוץ שלב 14
קח ייעוץ שלב 14

שלב 3. הגדר את הבעיה בבירור עבור נותן הייעוץ

עצות של אחרים לא ישנו הרבה אם אינך ברור במאה אחוז מה נושא הליבה. התחל בסוף תאר את ההחלטה שאתה צריך לקבל. לאחר מכן, הסבר את כל מה שיש לך לשקול ביחס להחלטה זו, כמו אנשים אחרים המעורבים, המטרות שאתה מנסה להשיג, ומה מקשה על המצב. כך האדם שייתן לך את העצה יוכל לדבר ישירות עם הנושא, וסיכוייו פחות לתת לך עצות מעורפלות או כלליות.

  • נסה להימנע גם מפרטים מיותרים. תן לאדם מידע בדיוק כפי שהוא צריך לדעת.
  • שאל את עצמך מה הנקודות העיוורות שלך-במה אתה באמת נאבק, ואיפה אתה צריך הכי הרבה הדרכה?
  • לדוגמה, אם אתה מתמודד עם השאלה אם עליך לקבל הצעת עבודה, תוכל להסביר מה תהיה הכרוכה בתפקיד, כיצד היא משתווה לעבודה הנוכחית שלך וכל מה שמסבך את ההחלטה, כמו למשל צורך לעבור דירה.
קח ייעוץ שלב 15
קח ייעוץ שלב 15

שלב 4. אל תבקש עצה כדי לאמת החלטה שכבר קיבלת

לפעמים זה יכול להיות מפתה ללכת למישהו 'לייעוץ', כאשר מה שאתה באמת רוצה זה אישור. אם אתה די בטוח שאתה כבר יודע מה אתה הולך לעשות, פשוט המשך עם זה. או שזה, או שתצטרך לפתוח את עצמך לאפשרות שאתה טועה.

  • לדוגמה, אם אתה נאבק בבעיה קשה בעבודה, אל תלך לבוס שלך לייעוץ כאשר יש לך כבר פתרון אפשרי.
  • באופן דומה, אל תבקש עצה כקיצור דרך לביצוע העבודה בעצמך.

מוּמלָץ: