איך להיות מדריך זומבה מורשה: 7 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

איך להיות מדריך זומבה מורשה: 7 שלבים (עם תמונות)
איך להיות מדריך זומבה מורשה: 7 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך להיות מדריך זומבה מורשה: 7 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך להיות מדריך זומבה מורשה: 7 שלבים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: זובה | איך להשיג דמות חינם?! חושף את השיטה!! (פתיחת תיבות בונוס!) 2024, מרץ
Anonim

זומבה היא תוכנית כושר המשלבת אלמנטים של סלסה, מרנגה, סמבה, רגאטון והיפ הופ עם תרגילים אירוביים אחרים. אם אתה אוהב לרקוד לפעימות לטיניות, בעל גישה אופטימית ורוצה לעזור לאנשים אחרים להיכנס לכושר, אז אתה מועמד מצוין להדרכת זומבה! קרא מאמר זה כדי ללמוד כיצד.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: קבלת רישיון

להיות מדריך זומבה מורשה שלב 1
להיות מדריך זומבה מורשה שלב 1

שלב 1. בקר באתר ההכשרה של האקדמיה לזומבה

מכיוון שזומבה היא תוכנית אימונים המסומנת בסימן מסחרי, יהיה עליך לקבל רישיון דרך האקדמיה לזומבה.

להיות מדריך זומבה מורשה שלב 2
להיות מדריך זומבה מורשה שלב 2

שלב 2. הירשם לתוכניות ההכשרה המתאימות

השלב הראשון בהשגת רישיון מדריך הכושר שלך בזומבה הוא הרשמה לאחד הקורסים הבאים:

  • צעדים בסיסיים בזומבה רמה 1: קורס זה ילמד אותך את הבסיס להוראת זומבה. תלמד את ארבעת יסודות הריקוד הבסיסיים: מרנגה, סלסה, קומביה ורגאטון, וכיצד ליישם את מהלכי הריקוד השונים שאתה לומד על השירים שאתה בוחר לשיעור שלך.
  • Jump Start Gold: קורס זה ילמד אותך כיצד ללמד זומבה לקהל מבוגר יותר וכיצד למקד את הצרכים הפיזיים והפסיכולוגיים של התלמידים שלך.
להיות מדריך זומבה מורשה שלב 3
להיות מדריך זומבה מורשה שלב 3

שלב 3. השלם את קורס הכשרת מדריכי זומבה

קורסים אלה הם שילוב של הרצאות והכשרה מעשית בכדי לתת לך את הכישורים הדרושים לך ללמד את זומבה. לאחר שתסיים את קורס ההכשרה, תקבל רישיון לשנה ללמד זומבה. רישיון זה יצטרך לחדש עם הזמן אם ברצונך להמשיך ללמד.

להיות מדריך זומבה מורשה שלב 4
להיות מדריך זומבה מורשה שלב 4

שלב 4. שמור על רישיון מדריך הזומבה שלך

רישיונות ללמד זומבה נמשכים שנה אחת, ויש לחדש אותם מיד עם תום תוקף אם ברצונך להמשיך ללמד.

חלק 2 מתוך 2: שיקולים אחרים

להיות מדריך זומבה מורשה שלב 5
להיות מדריך זומבה מורשה שלב 5

שלב 1. תרגל זומבה

לפני שתוכל ללמד זומבה, יהיה עליך לשלוט תחילה בסגנון ובכוריאוגרפיה של תוכנית הכושר. אם עדיין לא עשית זאת, הירשם לשיעור זומבה והשתתף לפחות 3-5 ימים בשבוע.

  • ודא שאתה יכול להתעדכן בשיעורי זומבה בכל הרמות השונות לפני שאתה שוקל ללמד כיתה. אתה חייב להיות במצב גופני מצוין כדי ללמד שיעור זה או כל אימון אחר.
  • קח שיעורי זומבה באולפנים שונים ועם מדריכים שונים. זה יעזור לך להבין את הטכניקות השונות ולבחור איזה מורה אתה רוצה להיות. שימו לב לאילו שיעורים מושכים את קבוצת התלמידים הגדולה ביותר, ושימו לב לאלמנטים ייחודיים (בין אם זה מהלכי הריקוד, בחירת המוסיקה או האנרגיה הכוללת) אותו מורה מסוים מביא לשולחן.
להיות מדריך זומבה מורשה שלב 6
להיות מדריך זומבה מורשה שלב 6

שלב 2. שקול היכן אתה רוצה ללמד את זומבה

זכור כי הדרישות להוראת זומבה עשויות להשתנות בין אולפנים ו/או חדרי כושר שונים. חלק מהאולפנים יקבלו רישוי זומבה בכוחות עצמם, אך אחרים עשויים לדרוש ממך גם רישיון למדריך כושר קבוצתי.

צור קשר עם מי שאחראי על הדרכת הכושר הקבוצתי בחדר הכושר או הסטודיו שאתה מתכנן ללמד בו. קבע פגישה עם אדם זה, וברר אילו אישורים אתה צריך (אם קיים) מלבד רישיון הזומבה

להיות מדריך זומבה מורשה שלב 7
להיות מדריך זומבה מורשה שלב 7

שלב 3. שקול לקבל אישור החייאה

אף שדרישה זו עשויה להשתנות בין חדרי כושר, מומלץ להיות מוסמך להחייאה אם אתה מלמד שיעור כושר במקרה חירום.

הירשם לקורס הכשרת החייאה באמצעות הצלב האדום האמריקאי באזור שלך. הקפד לחדש כראוי את ההסמכה לפי הצורך

וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube

טיפים

  • שקול לקבל רישיון ללמד וריאציה אחת או יותר של הזומבה המסורתית: אקווה זומבה, המתקיימת בבריכת שחייה, זומבה המתמקדת בחיטוב הגוף, וזומבטומי, גרסת ילדים לזומבה. חקור את הקורסים השונים הזמינים דרך האקדמיה לזומבה כדי לקבוע את תחומי העניין שלך.
  • החברות ברשת מדריכי זומבה (ZIN) הינה אופציונלית. ההצטרפות מעניקה לך גישה לכוריאוגרפיה, מוזיקה, חומרי שיווק, הנחות על אימוני זומבה והזדמנות ליצור קשר עם מדריכי זומבה אחרים.
  • אם יש לך הסמכה באמצעות המועצה האמריקנית לפעילות גופנית (ACE) או איגוד האירובי והכושר של אמריקה (AFAA), השתתפות בשיעור זומבה עשויה להניב לך נקודות זכות להמשך.

מוּמלָץ: